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什么是推迟满足感?

什么是推迟满足感?

作者: 娜里楚倩 | 来源:发表于2017-06-30 22:45 被阅读0次

              看了一些书籍,书中某位专家曾经说到过一个实验,在一次实验当中,叫来了两组孩子,并且给孩子发了一样的食品,但是实验的目的就是想观察这两组孩子当中,哪些孩子最能坚持久,坚持久的孩子还能得到另一种食品,但就是因为这两组的孩子,我们观察到孩子的不同情况,为什么有的孩子拿到食品马上就吃了,而另一种的孩子能坚持,并且等到了给定的时间没有吃呢?最后,还得到了另一种食品。 原来,这是因为没有推迟满足感,也没有自律的意思和认知,在《少有人走的路》这本书中,推迟满足感也有因为爱的原因,因为父母的原因。如果我们的父母很自律,那么我们也会受到影响的。聪明的父母会告诉自己的孩子,我从出生以来就是非常有价值的,“天生我才必有用”,孩子的性格也会培养的非常好,而不是什么事情都会害怕,不会自暴自弃。

          书中讲到过,一位30岁的财务专家来就诊,心理咨询,希望纠正她总是拖延工作的坏习惯。第一个月,作者探讨了她对老板的看法,老板对她的看法,以及她对权威的认识和她父母的情况。然后,我们又探讨了她对婚姻观,性别观的影响,最后,我们还讲到了她与她丈夫和同事的竞争心理,还有这种心理对她的恐惧。但是作者针对这一个问题还不是没有完好的解决,直到有一天,因为一个蛋糕而找出了问题的解决。这位财务专家喜欢吃蛋糕并且还是喜欢吃奶油,再吃蛋糕,我想可能还有一部分的人也像这位财务专家一样,都喜欢吃奶油,再吃蛋糕。而我们也从这一个简单的问题当中发现到,财务专家在上班的第一个小时里,总是先完成容易和喜欢做的工作,而在剩下的六个小时当中,面对非常棘手的问题,她总是尽量回避。而作者给出的解决方法就是先做比较难的工作,然后再做自己喜欢的工作,如果按一天七个小时的计算,一个小时的痛苦,加上六个小时的幸福,显然要比一个小时的痛苦加上六个小时的痛苦划算。而由于她是一个意志坚定的人,不久就克服了拖延工作的坏习惯。

        推迟满足感,就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序,首先,我们要面对问题并真实的感受到了痛苦,然后,解决了这个问题并享受更大的快乐。前面我也提到过,如果父母自律,非常好的榜样,并且对孩子从小培养的话,那么到了十几岁的时候,这显然就是一种习惯了,最关键的就是,父母绝对不能忽略孩子的感受,绝对不能在这个问题已经发生了,而当做没有发生。我觉得在充满问题和痛苦的人生当中,推迟满足感是唯一可行的一种生活方式。

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