最近接了单位一项任务，每天累得齁死，最近也没有看书听音频，也不想写简书，明显地感到能量下降了。晚上回来赶快给儿子做晚餐，因为要考试，最近流感又多，也不想让他在外面吃饭，想让他吃素淡些。晚上7点多了儿子才回来，我们一直等他吃饭，可他回来说我把你的学校吃了，我当时心里就有些不爽。幸好当时老公还比较冷静，问儿子还吃不吃，我说他都吃了还吃饭什么，然后就对儿子说你以后不回来吃饭六点钟就告诉我，省得我又是煮饭又是做菜的。老公示意我别说，然后问儿子，给你添多少饭，儿子说少一点饭吧。可是儿子吃起来也没有少吃，据说只是吃了两块鸡排，和同学在食堂讨论题来着。儿子情绪不错，还把他的糗事当成笑话告诉了我们。说他老师在班群里发了复习资料，然后过了许久，有同学问复习资料在哪里，老师说爬楼自取。又过了一会，儿子正好问这个同学复习资料的事，同学你爬楼主去要吧。结果儿子理解错了，真的的从一楼爬到五楼找老师要复习资料，没找到老师，又从五楼下到二楼，找到老师后，老师说是让你在微信群里爬楼，结果他的事迹变广为流传了。感赏儿子并没有因此感到难堪，自己也把这事当成趣事。可见儿子还是有一定心胸的。
吃完饭，儿子去学习。老公忙着填表，由于我的过错，他填错了好几个地方，儿子没多久就出来上厕所，顺道嚎了几嗓子，我问他，你是不是有情绪想发泄。没想到老公嘟囔一句：发泄情绪也要抓紧时间。儿子听了特生气，也回骂了一句。然后我就不淡定了，立马拉下脸开始生老公的气。我心想你何苦这会儿招他，这马上就考试，你俩搞不好又干一架，他也没有心思复习，说不定还影响考试。每次考试前都 搞得彼此不愉快。老公一看我不高兴，他说我没说什么呀？然后问他儿子，你妈觉得我刚才惹你生气了，你真的的生气了吗？儿子说没有呀。我一想，是我能量不稳定，得，赶快离开此地。所以就出门散步了。一边走一边听杨建新和郭一帆的分享。真的感觉亲子群就是一个正能量场，听着听着我的心就静下来了。脑子也开始正确思考问题了。我想老公是因为我的错误迁怒儿子，而我如果情绪不稳定，和他对着干，肯定又回到以前的烂模式，我们俩不愉快还会传导到儿子那，所以这个烂模式要在我这里终结。我不是要成为这个家的稳压器吗？可是正是由于我最近疏于学习泡群，明显感觉能量不稳。突然想起和尚念经，以前觉得念经就是他们职业或工作或身份的仪式化。今天才领悟到所谓的修行就是要不断地能量加持，如果作为和尚不每天念经，他就很能保持持续的宗教信念，也许还会启动凡心杂念。象我这样的凡夫俗子，本来惯性动能就很顽固，再两天打渔三天晒网，能量岂能稳定。学习泡群就是为了让自己能量加持，所以这些基本功不可一日不做，否则所谓的丰盛只是一个美好的幻影。
想清楚了，回家先给老公一个好脸色，承认自己的错误，然后再给儿子请安，问他今天有什么打算，他说他正在背老师要求的古文，他从网上找了一段阿房宫的歌词，一边听一边背，说是这样背景的效果好。我已不记得自己是否背过这段古文了，让儿子背，我看他的书，突然觉得真的好难背呀，特别长，还有许多生僻的字，也许有点节奏感会好背一些。
感赏老公今晚情绪控制得比较好，虽然儿子一晚上拿着手机，老公感觉他效率不高，只复习了一门，提醒儿子要合理分配时间，兼顾各科，儿子不以为然，老公也没有大动干戈。
感赏儿子对又长又难背的古文想办法提高记忆，从网上找相关的歌曲或百度有声来听，边听边记忆。
感赏自己及时打断自己的不良情绪，进群吸收群友们的正能量，让自己的能量加持。
感赏杨建新和郭一帆的分享，朴实稳重的杨建新和温柔郭一帆都给我留下了深刻的印象，特别是郭一帆分享中，听到她儿子纯真稚嫩的声音，一下就让我沉重的心情得到了舒缓，我当时都忍不住嘴角上扬，感觉就像天使的微笑。
投射儿子抓紧时间复习，各科兼顾。
投射期末考试复习到位，考试都会，蒙的都对。
投射儿子学会合理地处理自己的情绪，不伤害自己，也不伤害别人，最好能转化成幽默的发泄方式。
投射儿子在遇到问题时能够冷静处理，能够正确的表达自己的诉求，寻求合理的解决途径。
投射儿子合理分配复习时间，提高复习效率。
投射儿子期末考试从容应对，超水平发挥，各科考试成绩超过班级平均分。
投射儿子学会聚焦自己想要的一面，心态平和，把自己的内趋力投注在学习上。
投射儿子找到适合自己的目标，有计划地实施，把目标和行动统一起来，并取得成效，不断增强自我价值感。
投射儿子得到贵人的帮助，持续改善其对学习的感觉，激发其学习的内生动力，找到适合自己的学习方法，加强基础训练，把知道的变成做到的，提高学习效率和时间的利用率，学会自我激励，形成良性循环。
投射儿子妥善处理好与同学的关系，得到老师和同学的认同和喜欢，和高频的老师、同学同频共振，注意力集中，跟上高频的老师和同学。
投射儿子合理使用手机，从手机上获得有益的信息。
投射儿子保护好自己的眼睛和牙齿。
投射儿子多读书，读好书，提高自己的独立思辩能力。
投射儿子坚持体育锻炼，身心健康，顺利度过青春期，茁壮成长。
投射儿子会学习、会生活、会沟通、会做事，自信、自立、自强。
投射儿子提高自我的执行力和控制力，有计划有目标，脚踏实地去满足自己的愿望，保持旺盛的生命力和自我实现的能力。
投射老公工作顺心，身体健康、心情平和，多角度地看待人、事、物，持续聚焦自己想要的一面，看到别人做得好的一面，学会舒缓自己的情绪，智慧圆融，心想事成，吸收更多正能量，不断成长自己，跟上儿子成长的脚步，带给儿子更多正面的影响。
投射老爸、老妈、公婆身体健康、行动自如，照顾好自己，平平安安，无病无痛。
投射老爸、老妈心态平和、互相关爱。
投射老爸的头部功能正常，老妈眼睛恢复正常，各项身体指标恢复正常水平。
投射老爸、老妈生活规律，多嗮太阳、多运动。
投射老爸、老妈在新的小区找到谈得来的朋友，适应新小区的生活。
投射老爸、老妈学会使用智能手机，学会和我视频通话。
投射自己每天学习有进步，学以致用，用得越来越流畅和自然。跟上儿子成长的脚步，成为心想事成的心理营养师，给儿子补足心理营养，为其未来发展奠定良好基础。
投射自己晚上睡好觉，白天精力充沛。
投射自己持续聚焦自己想要的，放任不想要的，并得到实相的验证，成为自主创造的达人。
投射自己每天吸取更多正能量，从容自如，智慧圆融，感觉越来越好，越来越丰盛，变得更有智慧、更有力量、更温和。
投射自己更多看到别人的特点，学会共情别人，及时表扬别人。
投射年前的各项时间安排衔接顺利，心想事是，各项安排都 得到最充分的实现。
投射自己妥善处理好各方面的关系，善于表达自己的诉求，化干戈为玉帛，心想事成，水到渠成，成为自己命运的主导者。
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