少年时我憎恨人生，总是徘徊在自杀边缘，是我想多学一些数学的念头阻止了我。
现在则正好相反，我热爱生活。
为什么呢？
因为他成功抛开了一些欲望，并且发现了什么是他最想要的东西。
这段话摘自罗素的《幸福之路》。
《幸福之路》是罗素的人生感悟，他从方方面面分析了人不幸福的原因，面对这些问题，而人生不快乐的因素又是什么呢？
首先是欲望。
人的欲望越强烈，伤害的就越深。
当你做一件事情，你想要得到的时候，你的欲望就会越强烈。最明显的例子是:在乡下，一个老年人与邻居争夺土地的权利。老人曾开荒过一片土地，日后老人自认为这是自家土地。因为时代的进步与个人的劳累，老人歇息了两年，之后又有人看上这片土地，决定要在这里建房子。于是，老人不同意了，两人开始争吵起来。
吵着吵着，老人的心情开始变得不好，血压开始升高，睡眠质量也不好。
老人忘了这片土地不属于自己的，曾经也是捡回来的，只是稍微地打理了一下。老人从没想过这是不属于他的东西，只是想"得到"的欲望强烈的占据了他的心灵，所以他迷失了自己。
人的欲望越深，伤害的就越深。
而我们改变欲望的方式，是减少不必要的东西，不要太在乎自己和自己的观点。
听说过一句话:人，越简单，越快乐。
人一旦简单，心智就成熟了，人一旦简单，烦恼就减少了，人一旦简单，就越来越快乐。
所以，凡事不计较，认真过好接下来的生活，好好享受人生，是你获得幸福的一方法。
其实，这一切归根起来，也是"心态"的问题。
你发现，拥有好的心态的人，都拥有好的人生。
你看过整天愁眉苦脸的人会幸福吗？你看过事事抱怨的人会幸福吗？你看过极端的人会幸福吗？
幸福不是一项技能，却是一项能力。
拥有好的能力的人，才能拥有幸福。所以，从现在开始改变，从这一刻开始改变，转变好心态，让自己拥有好的人生。
你赞同减少欲望能减轻痛苦吗？欢迎在下方评论留言。
愿每个人都拥有幸福的人生。
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