昨天下午我老公终究没有忍住，情绪爆发，拔了网线断了电源，他的情绪没有管理好。可想而知，这样一来，家庭氛围弄僵，父子关系在此跌入冰点。儿子的状态更加糟糕，他连补习班也不去了。再次出现五月份闭关在房间内情况，不出房门、不吃饭、不搭理我。
昨天晚上我和老公沟通到凌晨，他其实真的是一个接纳力不强的人，他看不了儿子的玩游戏、懒散的状态。然后爆发情绪、僵持关系，而我用尽力量去缓和家庭关系，好不容易修补好了，再来一次。
今天早上我给儿子写了一封信，表达了我理解他的感受、肯定了他内心有爱、善良、懂事的孩子，也相信他一定会对自己负责的人。
我老公似乎也意识到自己做错了，我接纳他，因为人都是有情绪的时候的。
感恩自己一天情绪状态比较稳定。
感恩我的好友给我的关心和能量；
感谢群里姐妹伶俐给我的关心；
世上困难和问题很多，需要我们的智慧和勇气解决。
我只投射儿子能够正常地生活起居，能和我心平气和地交流…
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