日更34

早上闹钟还没响，已经生物钟自然醒了。见猪子的一天。

昨日复盘：

运动❌，逛展

饮食：晚餐后逛街喝了奶茶❗️❗️❗️后面为了缓解，吃了橘子✅

阅读❌

其他：每日必做事项✅，早起的好处就是不会因为当天有事而把一些必做事项耽误了。

学会控制情绪。