今天是星期一。嗯，上周的星期五晚上、星期六的早上，女儿没有去补课班，她不愿意去，也说了在家能做好作业，我就允许了，也想让她看看在家做作业的效率。事实证明，她确实不能在家完成作业。因为星期一早上英语还没有完成。然后，晚点上学才完成。
我回想一下，昨晚10点多了还没有完成，我就没有忍住说了她，她一气之下，就说都怪我，所以她作业没有完成。在星期日早上，我就提醒她，早点完成，别到时候再完成不了。星期日一天都有看手机，我比较担心她的眼睛会不会更加严重。
感赏自己有觉察自己的情绪、方式的错误，开始转念，也向女儿道歉了。投射女儿能够增强做事的效率。
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本文标题：2020.11.30
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