《道德经》，春秋时期老子所著的哲学作品，是中国古代先秦诸子分家前的一部著作，是道家哲学思想的重要来源。
据联合国教科文组织统计，《道德经》是除了《圣经》以外被译成外国文字发布量最多的文化名著。被誉为“中华文化之源”“万经之王”。
《道德经》之所以有如此巨大的影响力，很大一部分原因是老子抓住了事物发展的本质，从世界运行的底层逻辑之“道”出发，写出的一部超越时间和空间限制，具备普遍指导意义的哲学思想著作。
尽管文言文比较晦涩，但《道德经》给人的感觉并不复杂，似乎就是把一些客观存在，显而易见的规律揭示出来。尝试着去思考和理解的时候，可能又会发现有点“反人性”。
真的读懂并尝试着去实践后，我们会发现，不是老子“反人性”，是我们搞错了生存方式。
今天我们一起聚焦「努力」这个话题，看看在老子看来，真正的努力是什么样子？
名人名言告诉我们：
天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。
吃得苦中苦，方为人上人！
不经历风雨，怎么能见彩虹！
一言以蔽之，要想取得成功，我们必须努力，咬紧牙关努力，过程越苦，结果才会越甜。
文学作品，影视作品也不乏主人翁历经千辛万苦，最终从草根废材走向人生巅峰的励志故事。
比如近期大火的电影《麻辣滚烫》就讲了一个EMO了十年的肥胖小姐姐，通过自己的努力，减掉半个自己，成为自信美女子的励志故事。
看完这样的影片，是不是会很激动，很受鼓舞？
不仅如此，肯定还有很多人制定了严格的行动计划，开启变瘦、变美、变成功的逆袭之旅。
不出意外的话——然后，就没有了然后！
没错，这就是我们大多数人的现状——间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。
不是我们不想变好，是因为坚持太难，咬紧牙关努力的样子真的太苦了！为什么会这样呢？
其实《道德经》里早就给出了答案。
《道德经》的这两句话，道出了「努力」的正确打卡方式。
一、飘风不终朝，骤雨不终日。
“飘风”是指暴风，非常猛烈的风。“朝”是指早上。
狂风很少能刮一个上午，暴雨很少会下一整天。来势凶猛的东西很少能持续。日常生活中也是一样，过于勇猛精静很难长久。
《道德经》告诉我们，不要过于吃力地做事，也不要不顾自己的健康，过于勉强地做自己做不到的事情。要和风细雨，细水长流。
高级的努力，是把要做的事情融入到日常生活习惯中，是一种从容的生活方式。
二、大音希声，大象无形。
最大的声音听起来像是没有声音，越是无形的东西，越是真正的大象。
真正的努力，不是咬牙切齿的坚持，而是如同心脏的跳动一般，不需要再时刻地提醒自己或是需要反复地去排练，它便随风潜入夜地变成了嵌入我们生活的一部分，从而不会再变成生活中的一个重要负担。
《道德经》提倡的是万事万物要顺应自然的规律，道法自然。
遵从自己的内心，找到自己热爱的方向，遵循自然与身体的节奏，将我们想要做的重要事情融入自己的日常生活中。
最后会发现，尽管我们从来不认为自己有非常艰难地努力过，但是只要在这条路上走的足够远，我们的人生便会越来越开阔越来越轻松，别人都会惊叹我们是多么地努力。
而那些天天立FLAG打卡，过度努力的人，其实只是在不断地瞎折腾自己。
他们往往很难坚持下来，只能不断切换方向给自己打鸡血。
真正坚持下来的人往往显得非常轻松，因为他们自然而然，乐在其中。
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