眼看90天快过去了，一阶践行设立了三个目标：
1.早睡早起
2.健康管理师学习
3.整理房间能力提升
首先第一个目标现在基本都能做到，已经连续早起六百多天打卡，最早四点半之前可以起床。
最近换了新工作，因为公司的业务需要、产品特征和客户需求，每个星期都需要出差。有时候连续七天出差，有时候一个星期出差两次。
庆幸自己参加易效能学习和践行，自律做到早睡早起，才能赶上最早的一班高铁6:15发车。为自己小小的遵守时间的行为点赞！感恩叶老师，感恩尚华教练，感恩易效能团队，感恩所有的同学们！
第二个目标是关于健康管理师的学习，现在看来在线课程学习才完成五分之一。10月30日-31日考试，还有两个月的时间，要加紧安排到每天的清单事项，每天学习、每天要用番茄钟吃青蛙。
第三个目标是整理能力的提升，以前都不敢面对家里的这么多物品，扔也舍不得，整理起来很费力，不知道如何整理和规划物品的摆放位置。
参加了易效能的二阶课程，信息力和空间力。买了标签打印机，在食品、充电器、资料、出差用的收纳袋等上面都贴了自己编辑的标签。
感觉自己对于出差物品整理方面减少了很多焦虑，学习叶老师将出差行李箱放在客厅，洗漱用品等一直放在行李箱。根据出差日程的靠近，每天进行整理，一点点往里面放外出需要带的物品。这样在出差的时候就不用着急忙慌到处在家里搜集衣物！
每天早起整理和打扫房间，进行物品归位，便于日后快速寻找到自己需要的衣物。同时需要做断舍离，把自己当下不喜欢不需要不心动的衣物送给需要的人。既可以满足他人愿望，又可以节省家里的空间。减少选择衣物的精力和时间，简单的生活方式使人快乐。
乔布斯的家里物品很少，所以他可以每天冥想，设计出独一无二的苹果手机和系统。我要向他学习这种断舍离的精神，减少对物品的执着，减少物品对我的障碍和束缚。
我快到目的站了，这次反思就写到这。
感恩遇见，感恩老师们，感恩生命中发生的一切让我自我觉醒！
2020年8月30日 8:22
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