很多人一生在伤害自己中度过，在贪瞋痴慢疑中丧失了理智和智慧。
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心要空，就不会被别人伤害。对这个世界的很多事情，要以包容的心态面对生活，才会活得安乐和自在。
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人的思想、语言和行为都是因，都会产生相应的果，如果因是好的，果也会好；如果因是坏的，果也是坏的。
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幸福，来自于一颗踏实安静的心。没有上下不定的忧虑，没有左右为难的恍惚，没有瞻前顾后的算计，才能没有患得患失的犹豫和担惊受怕的恐惧。
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在做任何一件事情的时候，首先要想到果，才不会种因，而人间常常看到的是利益，没有想到有时候美好的利益会沾染不好的因果。艳丽好看的蘑菇，往往有毒；而苦涩的野菜，常常败火消炎。
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在自己很苦的时候，能够付出爱，能够帮助别人，是最富有的人。大部分的人都误解了富贵真正的涵意，真正富裕的人，是拥有一颗富裕的心，而不是许多钱，因为比你有钱的人到处都是。我们帮助别人，不能等到自己有钱，而是有多少能力就帮助别人多少。
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人间有一句话叫“越挫越勇”，这句话是说，遇到的挫折越多，他就越坚强越勇敢，跌倒了重新爬起来，有什么了不起的？人在经历一些挫折磨难的时候，一定要先调伏自己的心，只要你的心不受影响，一切外在的事物就无法影响到你这个人。所以佛法讲修行先修心，你的心修好了，任何的环境，任何的磨难，它都将无法对你造成影响或阻碍。
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我们对人间一切，不要去苛求完美，因为人间是不完美的。不管碰到什么事情，不要抱有太大的希望，心中就会圆融。很多人对人间或者对某一个人抱有太大的希望，才会给自己带来负能量。很多父母觉得，自己的孩子一定能考上精英中学，一定能怎样；女儿这么漂亮，一定能嫁个好郎君……这些会给你带来负能量，也会给孩子带来负增长。人心并不完美，只有通过学佛修心，才能明白，这个世界要靠自己修才能圆满，才能达到正等正觉。
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要记住，不执著，有智慧加定力，就能在任何的环境当中得到解脱。请记住，这句话非常重要，有智慧，不是聪明，是能够完全明理，有智慧，再加上定力，什么叫定力啊？完全明白这个道理了，叫有智慧，但是，我要坚持，就是定力，我明白这道理，我不能做坏事，当人家来勾引你的时候，你就要有定力。人家说，我给你一万块钱，哥们儿，你这个事情做不做？你要有定力，这是坏的事情，我要有智慧，我不能做啊，但是看着那个钱，你定不住了，你做了，那就闯祸了，对不对啊？要有智慧，再加上定力，你才能成功。
要解脱，什么叫解脱？解放，全部忘记，全部解脱掉，得到快乐，得到法喜。因为你解脱了，孩子对你来说，也不会在你心中起很大的波澜了，老公也无所谓了，我只要自己好好修，我把什么都看轻了，因为我这把年纪，说走就走了，我什么都想开了，我都想通了，我无所谓，我解脱了，自在了，开心了。对不对啊？什么叫不自在？人在这里，心里还想着，我的孩子还没吃饭，等等，那我的儿子呢，过去会烧饭吗？不会啊，放掉不管他了，现在一个人自己会煮煮烧烧了，不就是这么出来的吗？父母不在家，你看他饿死了？开什么玩笑，人就是要让环境来锻炼他。锻炼不成功，没关系，事情本身就是有可能不成功的，但是，成功了就成功了。
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