书名：《在耶鲁精进》
作者：王烁
《在耶鲁精进》
最初知道王烁先生是通过他的公众号Betterread，他阅读量很大也很会写，对很多话题都有独特深入的见解。后来才知道原来他是《财新周刊》的总编辑，2016年还被耶律大学选为年度耶鲁世界学人。
再后来他的公众号也不怎么更新，许多话题我也不甘兴趣，就取消了关注。直到无意在朋友圈看到“得到”的文章，才知道他除了本书叫《在耶鲁精进》。书买来几个月了，现在才想起来要读，书的大部分内容和财经有关，我没什么兴趣也读不大懂，从中记一些我认为读得懂用得上的点，上不了耶鲁也可以学学耶鲁人的优秀品质。
1. 耶鲁怎样培养学生
耶鲁大学校长Peter Salovey在毕业典礼中说：“寻找简单之道，但能理解复杂性；倾听，但保持批判精神；在人生际遇中找到快乐，但不忘责任。”
这段话来自于校长2018年5月的演讲，我找到了原文：
the ability to engage critically even while listening respectfully, to respond creatively to challenges and obstacles; to embrace your responsibilities while finding happiness, and to draw ever wider the circle of belonging and understanding in this world.
peter Salovey的演讲“恰到好处”，不鸡汤也不啰嗦，推荐：
2. 世界学人这样破解难题
这一篇讲"life hack"，即skills that make one's day-to-day life more efficient。讨论会从时间管理、抗压能力、创造力三个主题处罚，16位耶鲁学人得出这样的讨论成果，我简单总结为：
- 要事为先，善用列表，可以使用番茄钟帮助自己保持专注。
我在Mac和苹果手机上下载了Be Focused（“番茄钟”app），却迟迟没有用起来，读到这里时我用番茄钟的方法读了这本书，2个番茄钟（即2个25分钟）就专注地读完这本书。现在也是在用番茄钟计时在写抄书笔记，确实有帮助。
-
即使事情并不在你掌控之中，不要焦虑。理解自己，操纵自己，更好地管理自己。
-
打破日常管理，比如换条上班路线，换用左手刷牙。
-
把手机和Kindle放在一起，并在大脑中植入一个if-then：if想刷手机，then打开Kindle。
3. 一小时速成影响力
谈判速成术：
- 有要求当面提，成功几率更高。
- 态度好，立场坚决。准备充分，面带微笑，表示理解，不让步。
- 贴标签有魔力。
比如，“你是个整洁的孩子”，这句话提升孩子收拾屋子的机率，要比“你应该变成个整洁的孩子”，高出五倍。（这一点对我教学很有启发，我们可以利用贴标签来鼓励学生行动起来。）
- 硬着头皮敢于要天价。
理由是：1）对方接受天价的可能性比我们想象的要高 2）主动开天价会有撤退的余地，因而掌握主动权（在谈判中总说不的一方处于劣势）3）利用锚定效应。
这一篇中推荐了6本书：
Influence by Robert Cialdini （经典之作，必读）
Getting More by Stuart Diamond
Never Split the Difference by Chris Voss
Pitch Anything by Oren Klaff
The New Leader's 100 Day Action Plan by Bradt, Check&Lawler
Ask for It by Linda Babcock & Sara Laschever
读完这篇，看了Zoe Chance在Ted上的演讲，被种草了前FBI人质谈判专家Chris Voss的书Never Split the Difference。
4. 领袖演讲术
演讲培训专家William Vance给作者了一些演讲速成技巧：
-
说话要有起伏，想强调的内容声音要高，反之则低。这就提醒我们要注意观察、练习语音语调，提升通过语调变化传情达意的能力。
-
不重复。
不要车轱辘话来回说，只说一遍，相信听众的理解力。这一点是我在日常聊天和教学中需要高度警惕的地方，提醒自己在想清楚一些，然后用简洁清晰地语言get my messgage across。
- 讲话要说一二三。
“三点论”是最常用也是最好用表达方式之一，可以帮助自己整理思路，也可以帮助听众理解。我曾经在练习雅思口语时就强迫自己用三点论的方式来描述表达一切事物，效果很好。
演讲中要注意：
-
警惕“嗯嗯啊啊”这些filler words，解决方式是1）什么也不说，用停顿代替“嗯嗯啊啊”；2）把长句变成短句来说。
-
演讲中要用更具象的语言，“画不出来的东西少讲！” 比如：
The US-China relations has a problem.
The US-China relations faces a hurdle. （更好）
5. 其它
关于育儿：
1）选择那些孩子一旦努力就有回报的事情，这样才更容易使用刻意练习的套路：难度分级，目标明确，反馈清楚，方法成熟，改进具体，过程艰苦。
2）“虎妈”蔡美儿告诫作者小时候严格要求，长大尊重个人选择。顺序千万别反了。
你是愿意孩子小时候没有多少空间长大后有很多空间呢，还是小时候很多空间长大后没有空间
什么使人幸福？“有选择才有幸福”。龙应台应该也会非常同意。
3）孩子学英语？作者提到了别人给他的一个建议OPOL，One Person One Language。
关于阅读
1）终身学习是必须的，但不必通过阅读。人与人不同，各有各的办法。例如看YouTube视频也可以很有效；当产生问题时，带着问题意识有针对性地大量读书的效率也很高。
2）阅读时先不要说“不适合”，读上一个月再说。书跟书不一样，读的目的也不一样，书的主人是我们自己（因此，“别着急，先了解你自己”）。了解自己意味着要自己去尝试，只有亲力亲为努力过才知道方法是不是真的适合自己。所谓“格物致知”便是这个道理。
了解自己
补充内容：汪丁丁《宽带阅读：互联时代的阅读与思维》
3）如何快速了解一件事？
读一本教材。我越来越觉得教材的可贵之处，论知识密度、讲述逻辑，教材才是真正的干货。读什么教材？“读本身远远比读哪本重要得多。不要再挑选上想太多，任何一本美国大学常用教材都行，先读起来。”
关于写作
1）“任何文章删掉30%都根本损害不到筋骨。”
2）怎样写读书笔记？
作者说：不求系统，不求以后看到笔记可以还原整本书的内容，卡片式记录在本子上，或者手机备忘录里，然他们成为思考的凭借，写作是的积木。
我非常同意这样的“随缘笔记法”。不求大而全，只愿小而美，真正的把知识学以致用，帮助自己思考、为自己提醒。
读书笔记并不需要着重写一本书的核心关键，因为作者早就在标题、前言、结论处帮我们总结了，我们更应该写的是自己阅读时“受到的启发，触类旁通的感想，以及待探的线索”。
3）Steven Pinker：“写作之难，在于把网状思考，用树状结构，体现在线性展开的语句里。” 写作最难的是开始写作本身。我们需要承认写作指南，然后先写起来，尽量多写，这样才能破局。
我们平时可以利用手机上自带的备忘录、微博、朋友圈练习“卡片式写作”，不需要为工具而花过多的精力，简单方便即可。我平时也是这样做的，很多时候把备忘录、朋友圈、微博上的内容重新组合梳理就写成了一篇文章。
做人和看人
-
蔡崇信相信“做事看人”，要有“胸怀”，敢于雇佣比自己强的人，愿意和比自己强的人学习。
-
高西庆的做人策略：“我总是选择先信你一次。如果你回报以信任，OK，我们以后做朋友；但如果你骗我，也OK，你就只骗得到我这一次，没有以后了。”（这种策略可以被称为”tit-for tat"）
因为在现实生活中可能会产生误会，更好的策略是不惜再吃点亏，一报还两报：只有对方欺骗我们两次，我们才不再与其合作。
勿以言举人，勿因人废言
- 我们对他人的能力看得相当准（因为相对客观的标尺），对他人的好坏善恶忠奸看得很不准（因为大家为了分蛋糕，会选择合作）。如果因为合作愉快而忘掉背叛就在转弯处，因为被背叛就对一切合作丧失信心，结果都很惨。我们能做的是“勿以言举人，勿因人废言”。
网友评论