今天一天,其实情绪不是很好,生了两场闷气。
后来想一想,实在是没必要。因为生气纯粹是跟自己的身体过不去,人家又没招惹你,凭什么要身体来承担你情绪的变化?
这次体检,有一个项目很明确的提出,保持心情愉快,少生气。
谁说不是呢?心情好一切就好。你生气对别人没有任何影响,只会损害自己的健康,何必呢?
如果真有气,一定要及时地顺出去。哪怕是对一个无辜的人大发雷霆,也算是转移出自己的情绪了。是可怜了这个无辜的人。
当然,如果这个人是队友就没关系了,哈哈
今天一天,其实情绪不是很好,生了两场闷气。
后来想一想,实在是没必要。因为生气纯粹是跟自己的身体过不去,人家又没招惹你,凭什么要身体来承担你情绪的变化?
这次体检,有一个项目很明确的提出,保持心情愉快,少生气。
谁说不是呢?心情好一切就好。你生气对别人没有任何影响,只会损害自己的健康,何必呢?
如果真有气,一定要及时地顺出去。哪怕是对一个无辜的人大发雷霆,也算是转移出自己的情绪了。是可怜了这个无辜的人。
当然,如果这个人是队友就没关系了,哈哈
本文标题:气还是要及时消了比较好
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