心锚,是心理学专用名词,属于条件反射里面的一种形式,也就是指:“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接,而产生的条件反射”。当条件与反射之链接模式衔接完好后,人之心锚就建立了;如果能够将这一衔接过程重复地使用多次,那么,心锚产生效果会更加明显。
NLP心锚运用心锚正面心锚和负面心锚。比如我们要引导孩子找到人生梦想,可以在他的潜意识中植入正面的心锚,进一步引导:要实现梦想--->具备的条件--->引导并实现条件--->达到沟通的最终效果。
一个人的改变某项行为习惯后会有不舒服的感觉,孩子也一样,如何改善孩子不爱学习,不喜欢做作业的负面心锚呢?
学生作业案例分享:
一个小学二年级的孩子,很讨厌每天晚上爸爸为他报听写,监督检查他做作业,感到学习是件非常痛苦的事情。
爸爸为了改变他的负面心锚,采用互换身份的方法,爸爸当孩子,每天让孩子给自己报听写,报完听写后让孩子检查自己哪些地方有错,并订正错误。
孩子感觉原来学习是可以找到快乐的,每次很有兴趣的报,还很认真的检查爸爸作业中出现的错误,态度认真,一副仿真版老师指导学生作业的架势,孩子觉得这种方式好玩,还可以指导并订正爸爸各的 错题,有成就感,不在觉得报听写和写作业痛苦了,3天后孩子改变了负面心锚。
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