2019-08-14

今天让我感到气愤的事是碰到唐以后他没正眼看过我，然后跟朋友聊起来才知道他居然在背后说我的一直找不到工作，在前公司多呆一周就是因为不想走。我突然很气愤，气愤的一是他转头就随便说我的话，二是明明是公司不提前通知怎么变我赖皮了？我觉得不公平，我很气愤。

这让我意识到我的脆弱自尊，似乎需要别人的话语才可以肯定，我不需要这样的。我的内在不够温润，所以才一点就着。

我的功课依旧是修内在圆融，爱自己。不抓取。

目前，保持觉察，专注学习，早晨清理。晚安。