全身上下的不舒服，头疼颈疼失眠，神经过敏，肠胃不舒服，心慌，导致白领小刘感觉自己得了什么重病，感受到死亡的到来，来回医院的跑动，担心焦虑的来临，体念到平时的舒服是多么舒服的一件事。
职业的特殊，爱坐爱静，低头族导致的最直接后果是颈椎病。
颈部人体最薄弱的地方，又大的重要的血管神经从此处经过，颈椎的不正常的弯曲（颈椎的弯曲度是稍向前的，长期的低头看手机操作一些需要低头的事），或者在正常弯曲度的过度弯曲，都会导致颈椎病。
颈椎压迫周围经过的神经，会导致肩颈腋下胸头部的疼痛，麻木，四肢厥冷。
颈椎间盘突出压迫椎动脉，椎动脉上的交感神经感受器而让内脏植物神经紊乱，最多出现的有恶心呕吐等肠胃道症状。
过度的低头牵拉颈椎韧带，而导致韧带纤维化骨化，最严重的后果还会导致后面全部韧带变性。
最好的治疗方法就是在没病时，预防，不要让这样的现象出现。
365天训练营打卡
网友评论