212+3.0+9次班会——别让不好意思伤害你，断无效社交 -

212+3.0+9次班会——别让不好意思伤害你，断无效社交 - 草稿

一、对翠华的切生感受印象很深，守护边界，

二、李英：我有社交商，去他的不好意思。

1、清晰表达，尊重界限，颜面留白，互助共赢。

2、社交商——社交商是一种基本生存的能力，与他人的关系也影响着我们的智力，我们的大脑需要和他人交流，即使是萍水相逢的路人，都可能改变我们的大脑的运作方式，使我们的行为方式发生迥异的变化。

3、六商：包括适应商、学习商、交往商、自我商、管理商和情绪商。

4、在职场中，有“智商决定是否录用，情商决定是否升迁”的说法，那么社交商则决定着你在职场职场内外的生活质量。”毋庸置疑，有目标的进行社交规划，是提升我们生活质量的开始。

5、一位运筹帷幄的父亲故事：我有一个学生家长，他在孩子读高一的时候开始有意识的组织他的同学朋友聚会，在聊天过程中他努力收集下一步要邀请的朋友的信息，朋友推荐朋友之后的聚会，聚会的队伍越来越浓缩在了新华社等的高层，而后就让儿子认了两个干爹，请家教一直辅导儿子助力他能考到一本院校，毕业后直接签约新华社，可谓是用心良苦。我们其实都很佩服这位父亲的远见和魄力，也惊叹他的运筹帷幄。重要紧迫链接、不重要紧迫链接、长远重要链接、不重要不紧迫链接四个象限分配确实是一个学问，也需要我们刻意练习。

三、不好意思

不好意思争取合理利益，从而利益处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美别人，从而失去升迁的机会……

我们所遇到不同程度的伤害，往往是从“不好意思”开始的。

“不好意思”的本质，是不敢做真实的自己。而且拒绝也不意味着“失去”。

拒绝，是一种基本的生存能力，不能为了成全了别人，委屈了自己。 要学会拒绝别人的不合理要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人。