2022.6.18

作者: 河南麦子的书写 | 来源:发表于2022-06-18 22:48 被阅读0次

    1.#健身  2022.6.18  体重:早,51;2;晚,52.7。健身:早,跑步10㎞;晚,30分钟毽子操+30分钟瑜伽。

    2.#君子兰班  上午写信,估计很多孩子没时间读,那就明天下午再读。从热点人物董宇辉说起,引出背后的大boss,俞敏洪,其实还可以补充下去年下半年他如何厚待员工的。

    3.#读书  下午解锁了三篇文章,读后思考教育,尤其是家庭教育。

    4.#碎屑 

    一天之内两次带宝宝去医院(检查和手术),都是果爸带着去的,我跑步,拖地,洗衣服,去附近医院核酸检测,写信。中午也没耽误回化河与老家人聚餐。就是下午没效率。

    越是忙碌效率越高,这是真的。但答应朋友的一件事明天也完不成,只能往后拖,因为得先做紧急且重要的事儿。

    早跑步,穿宝宝的新鞋试试,果然是一分价钱一分货,跑起来不累脚,10㎞配速5分43秒?有点嫌弃自己的鞋了。许个愿:生日时能买上一双带气垫的跑鞋。

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