重新认识自己
或许我们并不认识自己，一切的认知都是从认识自己开始，只有更好的认识自己，知道自己的局限性，才能更好的认识这个世界。
我们有太多的僵化思维，他们让我们裹足不前，要先习惯打自己的脸，才能继续深入的思考下去。
认知清单：
-
大脑是不靠谱的，他善用切片思维来欺骗我们，让我们获得更好的体验
-
我们的记忆是被意识改造后的记忆
-
我们总是不想客观的评价自己，而是把对自己的评价构建在他人反馈的基础上
-
懒惰，拖拉，自制力不足，这些都是认知上的缺陷，有限的认知看不到正确行动带来的巨大好处，因此也就无法产生足够大的动力持续行动，所以说认知也是一种智慧
-
机会到处都有，你所欠缺的只是开启它的条件。
-
先行动起来，让自己变得更加优秀，运气自然就来了
-
势利是刻在基因里，的世世代代留存下来，它不是一个贬义词，它可以解释我们的很多行为
-
只要你拥有更多的正面资源，能给别人提供更多的价值，自然而然就有好的人缘
大脑每时每刻都在骗你
看清自己有多难
有时我们会在镜子里看见美丽的自己，偶尔我们也会看到丑陋的自己，到底哪一个才是真实的我们？
其实当我们审视自己的时候，那一瞬间看到的，往往都是某个切面，如果我们把对自己的全面评价视为一个维度，那么这些切片就是这个维度之下的低维度投影。无论在哪一个方向的低维度投影，肯定都无法替代高维度的事物。所以我们常常会感到自己，既自信又自负，既 努力又松懈，既勇敢又胆小，我们分不清楚哪一个是真实的自己，就是因为我们在用切片的思维看待这个问题。
当我们产生各种情绪的时候，大脑为了维持或者摆脱这些情绪就会将自己的真实意图隐藏起来，从而创造出一些虚假的指令来迷惑你，例如当你打游戏的时候，感到很快乐，大脑为了维持这种快乐就会告诉你打游戏比学习能得到更多的利益，从而对你发出继续打游戏的指令，而你只能一再的对大脑进行妥协，告诉自己再玩一会就去学习，这便是自欺欺人。当你在学习的时候遇到了困难，就会产生痛苦，大脑为了摆脱这种痛苦，会告诉你，休息一会儿会让自己轻松的多，你再一次对大脑妥协了，休息一会儿再学吧，这也是自欺欺人。
久而久之，我们就会对大脑发出的虚假的指令习以为常，百般奉行，认为这便是真的，这便是我们想要的，因此只要是人，必然是不能够正确认识自己的。幸运的是，我们可以通过一定的认知训练来调节正确认识的程度。
每个人都有证实偏差
大脑是顽固的，当我们先入为主某种观念时，我们就会寻找与之相关的证据来证实它，而忽略那些对立的事实，我们常说的首因效应，晕轮效应等，都是证实偏差在某些时刻的表现，这也是大脑骗人的一种方式。
如果没有运用科学的方法来进行验证，我们都有可能被大脑骗，更奇怪的是对于被骗这件事，我们很可能压根就不会意识到，甚至可能打心眼底，乐于被骗，因为比起认清真实的自己，我们更喜欢自我创造的那个。
记忆不靠谱
小时候的记忆总是很好的很快乐的，但事实真的如此吗？事实上我们可能没有能力记清几十年前的东西，很多细节是没法在大脑里保存太久的，我们用的不过是模糊的词语去记忆这些东西。有一个十分经典且有趣的实验：让两组被试者观看一段交通事故影像，并且问其中的一组：汽车相撞时的速度大约是多少？问另外一组：汽车撞毁时的速度大约是多少？很明显，第二组回答的速度比第一组大的多，过段时间以后，再把被试者重新召回，问他们是否看到了汽车相撞时破碎的玻璃，第二次的肯定回答比第一组要多得多。
许多实验都表明，记忆并非记录了当时情况的真实影像，而是我们对信息的压缩处理和加工，如果不对信息进行简化和加工，那么提取时就会很困难。所以我们都是自己记忆的剪辑师。
网友评论