有鸡汤段子曰：去读书或健身，心灵和肉体的提升总得有一个在路上。年过而立且近不惑，身体的状况竟不如前，同样的工作也需费点力气才可完成。这是生命发出的信号，只因这一路沉积了过多的生存垃圾，于肉身也于精神，不知不觉简消耗了与生俱来的元气所致。现如今恐难有长生之法，只能在适时之际保持一个好的状态。于是乎，扒开脚下封尘的书籍，拿起荒废一年有余的游泳卡，即刻行动起来。想找个地方记录，思度之没有比简书更好的地方了。数日未知，她仍然不疾不徐，不骄不躁。承载着多少过往之人的文学梦，也成就了众多笔耕不辍的写者。我就这般安静的记录，未曾想有几多人知晓，甚好~
游泳卡是之前单位附近的高端小区内所办，当时还十分便宜。只是疫情成为不去的借口，算下来也不菲。今次开练，也是偶发心性，不想这几次下来体能尚可，5月4日一次，忘记带泳镜，草草游了七八百米。10日中午一次，12日傍晚一次，13日中午一次，均达成目标1千米。自由泳夹杂蛙泳。感觉比起前几年有了些许进步。以后每日均可去，不拘泥频率才好。
读书翻开了未完成的一本有关生死轮回的解读之作。藏传佛教大师索甲仁波切所作。据说很多明星甚为推崇。又据说大师在美创办的灵修班曾传出借灵修之名行秽乱之事。无从考证，也不偏听偏信吧。单纯从书内容而言，多少还是能引起对那些未知领域和灵修法门的一些感悟的。当然也稍显晦涩，应该是本人无甚佛教知识的缘故。不过还是要善终若始，读完这本再把剩下的一一攻克吧。
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