人们常扮演两种角色:对外恭敬维诺,碰到不公正的事总是出于面子或觉得对方比自己“强大”而不敢反抗,习惯于把所有的委屈藏在心里;对内却不顾及家人的感受,家人对自己的好却认为是理所应当,一有脾气就与家人争吵,仿佛只要大吵一架,就能把心里的怒气给释放出来。
殊不知这是情绪的沉淀,当积累了一定的怒气没法排泄,等到怒气值增长到无法忍受时就会爆发出来,自然家人成了“施怒”对象。
在外就算再受气也不能轻易表现出来怕被别人笑话,认为你斤斤计较,所以要装成一个脾气很好的人。在家可以卸下所有的伪装,这时感觉心里是最轻松的,但当家人的反反复复的叮嘱,唠叨,不经意间的辱骂会触碰到你心里最后的防线,这时紧绷在心里的一根弦就会断掉,你就会大发脾气,也许事后自己都会觉得很意外,怎么突然间发这么大的火?还这么不受控制。在家人看来会说怎么脾气这么大了,越来越不懂事。久而久之你会发现也许别人不经意间犯的错事,甚至无意间说错的话都能带动你的情绪,使自己很暴躁,整个人也会显的不开心。所以对于不良情绪,我们一定要及时处理掉,不要把最坏的脾气留给最亲的人。
网友评论