第一篇文字

2017年2月26日晚，我在这里写下第一篇文字

曾经的我 

生活一团糟、早上迟到、工作敷衍、 身材羸弱

懒惰、拖延、空有想法，不去行动

内向、懦弱、害怕社交、没有自信

不满足现状、却又无力改变

陷入一个恶性循环的漩涡、年复一年、蹉跎岁月

写这篇文字既是迈出了改变的一步，在此许下一个愿

每天来写点什么，坚持至少3个月，到自己改变那天为止

我想如果能做到这个坚持，我也能坚持跑步、坚持早起

我的行动力就会增强，我就会改掉以上那些缺点，成为更好的自己

写的意义

1、调理内心、整理归纳、写作疗法

2、目标计划、方案路径、行为方法

3、以写促读、以写促学

4、把这个过程记录下来，分享给需要的人，共同进步