情绪拉扯

之前与一个朋友吃饭，聊的很开心，但是朋友说前一段时间，情绪特别不好，感觉自己就像一个废物一样，没人关心，特别孤独，本来生活很辛苦了，但是没办法得到幸福感，在她的叙述下，原来之前她的情绪不断地拉扯着她，以至于一段时间内都在不断的内耗，该做的事情一件没做，不断的刷着手机，看着快餐式的网络信息，浪费着本该珍惜的时间。根本不像现在这样开朗。

人生的最大意义不在于奔赴某一目的，而是承担每个过程。

事情的起因

叶子有一次给父母照例的进行视频，但是父母的话题围绕弟弟，叶子有点觉得很委屈，慢慢的感觉父母对自己的关注越来越低，终于在话题的最后问了一句：你们怎么都不关心关系我呢？知道我现在的生活吗？父母对弟弟的偏爱，在叶子面前越发明显，让叶子越来越难过和委屈，好像对家庭一直的付出都微不足道。

之后的一些天

叶子开始各种玩手机，浪费自己的时间，陷在不开心的情绪里还不自知，后来在抖音里看到一个人在分享书籍心得就进去看了一下，然后学会了一个词语——内耗。叶子一开始并不觉得自己心情不好，只是不想做事情就想玩手机，然后看到这个词之后，意识到是自己的情绪不好，但是现在的她还是不具备消除情绪的能力，尽管意识到，但是行为还是很诚实的，继续浪费自己的时间。

叶子内心在努力，情绪不断地拉扯，知道行为不对，但是就停不下来，这个时候叶子在朋友的推荐下看了《教父》三部曲，叶子说好像被什么击中，从电影中感到，人生是一个轮回，并且人就是孤独的，而且也不再抵触自己的情绪，每个人都是有情绪的，情绪没有什么好坏，只要让自己发泄后，及时调整，慢慢的与自己和解，

就像影片中教父的小女儿康妮：

第一部时她是天真烂漫，无奈嫁给一个家暴男害死了自己的大哥，老公被自己的弟弟解决。叛逆就开始了。

第二部中她不断的发泄自己的情绪，老公换了一个又一个，不断地问自己的弟弟要钱，也不看望自己的儿子，这是一种发泄，一种无声的抵抗，但是弟弟纵容着。

第三部中康妮理解了自己的弟弟，也跟自己和解了，在母亲去世，弟弟离婚时回归了家族，成为了弟弟唯一的安慰，帮助弟弟毒杀了反面大boss，完全进入到了家族的核心地位，变成了杀伐果断的女性，俨然一副教母的状态。

与自己和解

人生有很多事情，不是那么容易和自己和解的，当情绪在拉扯时，其实是一个契机，一个成长的机会，尤其随着年龄的增大，要珍惜每一次情绪点的发作，在与自己和解后，你将变得更加强大。

聊完之后，我有点生气，为什么你不开心的时候没有跟我倾诉，或许我们聊完之后，你会更快的与自己和解呢。叶子说：其实一开始我是想跟你倾述，但是你最近那么忙，不想我的情绪影响你，我也想试着能不能自己慢慢相通，一直在等那个点，如果再过两天我还是情绪出不来，我肯定要跟你说，现在能直接跟你这样分享，我感觉很开心，依靠自己能力解决了自己的情绪拉扯，与自己和解。最后，我们相视而笑。

无论天空如何阴霾，太阳一直都在，不在这里，就在那里。