今天依然是大早就起来,不过,没能去跑步,而是窝着来诉说心情了。
从坚持锻炼的一周来看,有点儿累,有点儿难以忍受,总的来说还是没放弃。
这对于我来说就是大大的进步,因为2019我已经错过了前面两个月,所以想把握住后面的十个月,我总不能一歇歇一年吧。
从上周开始早起一小时,出去走走跑跑步,到现在的最大感受是:最难的并不是跑步的那四十分钟,而是从床上抽离的那五分钟。
第二个感受是,跑步的前十五分钟时难熬的,总想看时间,后面二十五分钟会越跑越潇洒,越想跑。
现在我也终于体验到那句话,物以类聚,人以群分。我每天同样的时间跑步,就会遇上同样跑步的人,若总去吃吃喝喝,能见到的也就只能遇见些吃吃喝喝的人。
跑步的途中,我不止遇见了很多优秀跑者,还看见了许多不曾留意的好风景,跟大家分享一张:
配诗:水光潋滟晴方好而更让我欣喜无比的一件事就是,跑步是很好的独处的时机,从早上出门的那一刻到跑步完骑车回去再走进门的那一段时间,是我可以与自己单独相处的时间。我可以很好的思考问题,与自己对话,也能够让自己稍稍沉淀下来。
这在以前我是不曾想过的,因为从前没有过坚持一周的记录,几乎都是三天打鱼两天晒网。
哈哈,说到这里,我想说一下我为啥今天没去跑步,昨天晚上把跑步的运动套装洗了,夏天的运动装现在还太单薄,没敢穿。不过晚上衣服干了,还是可以出去跑的,加油。
我终于也可以品尝到一种佳肴,那就是坚持之后的小小成就感和窃喜。这种感受好难得,因为我在努力的做一些有意义的事情。
比如跑步,我的目标就只是在每一个上班的日子,提前一小时起床,然后去坚持跑步四十分钟。
再比如读书,我预备了很多书,预计在六月前读完,虽然任务重,不过内心很喜乐满足,这让我觉得自己很有目标,总是有事可做(之前的有事可做单单是指不闲着,总在玩,看小书玩游戏追剧娱乐自己)。
这样的充实,会让我更多的着眼于优秀人群,去接近去学习去模仿去克制。特别是最近在读《富兰克林自传》和《时间看得见》的时候,会让我更加发现自己的不足,去思考别人的优秀原因。
我发现,富兰克林最大的优点是克制和勤俭,潇洒姐最令我钦佩的优点是勇气和毅力。这些品质会推动一个人一步步走向成功彼岸,也许那彼岸是我们不曾想象的。
可坚持付出就是唯一通往那头的捷径,除此之外,别无其他。
很多人的成功中他们自己眼中只是意外和好运,但其实,这是一种谦虚的说辞而已。既然没有白吃的午餐,又怎会有无缘无故的成功呢。
最后,我要说,这一次,做了,我就没打算放弃。我已不被太多人看好,我该被自己看好了。
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