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        其实，和自己相处的时候就应该把自己当成一个孩子，一味的指责和批评甚至是埋怨，并不能带来理想的激励和教育效果，甚至会把孩子“教坏”，让孩子生活在灰暗和自卑之中。

        所谓因材施教，这么多天来观内心，自己虽然不了解自己，可却又是最了解自己的那个人。我不是一个适应“辱骂性”教育的人，辱骂自己并不能让自己成长，因为了解自己，所以很清楚自己不好的一面，从而变得不喜欢自己，进而指责自己。

        对我来说，自己就还是个孩子，心智都没有成熟，应该要呵护自己，爱护自己，鼓励自己。自己虽然有缺点，可也有很多优点，可以设定一个奖惩机制，在自己突破自己一个舒适圈的时候无论结果如何，只要自己尽力了，就给自己一个奖励，形成正向循环。比如说这次参加面试，我知道自己尽力了，虽然还没完完全全展现自己准备的东西，但自认发挥正常，不像之前班级的演讲一样略显窘态。不过当时失败后，我真的对自己很失望，不仅没有展现出真实的自己，还因为过于追求而显得有些不“美”，这不是我，所以过后很后悔，埋怨自己的表现。如果是现在的我，我一定会好好安抚自己：乖，你真正追求的是什么知道吗？你挑战了一次自己，无论成败，你都很棒！

        同理，这次我发挥正常了，虽然和我竞争的人都很优秀，我有很大可能落选，但我觉得感觉还不赖，也明白了增强自己的硬实力有多重要。过后，也买了想和的酸奶奖励自己。如果真的落选，也不遗憾，一，我争取过了，二，没过的话我有更多时间做好自己的事情，也很不错。

        要没有遗憾的活着，呵护自己的心智，满足自己的心理，念头通达方为自在。