我只是爱吃酸，没怀孕。
这个星期，不知道哪条筋不对了，巨想吃酸。
星期一，这个想法开始萌芽，不过不想出门，也就作罢。
星期二，想吃酸的念头在脑海里徘徊不去，一直在回想着水果酸是多么好吃，也好久没吃鸡爪了。于是一直纠结要不要出门买，看公众号时想，写晨读时想，刷淘宝的时候也想。想吃酸的念头占据了我整个心思，工作效率极低。
星期三，想吃酸的念头一直不走，继续影响一整天的任务完成，最终下午下定心思去买酸，结果发现车钥匙被拿走，没买成。好像犯了瘾一样，整个人都不好了。一直在想要不要走出去买酸呢，到最后还是没去。脑海里跟自己说，今天好好完成全部任务，完成了第二天就可以去买酸了。
星期四，起床，洗簌换衣服，拿钥匙，出门买酸了！压抑四天的结果是，买了一盒水果酸，萝卜酸和一盒酸辣鸡爪，一个人吃完。嗯，很饱很满足。
结论：缺酸会影响自己全部的注意力，忽视其他需要关注的事项。也深刻发现自己不是一个有自控力的人。
下一次如果再出现的解决方式——马上出门买酸，以任何交通方式。
或者以一个完成任务的奖励模式进行，不过这个任务需要定得合理一些，不然注意力仍然不能转移。
当然，归根到底，就是要提高自控力。至于怎么提高，你有什么好方法吗？
对了，再次申明，我只是爱吃酸，没怀孕哦！
网友评论