在生活中和工作中,我们经常会遇到这样和那样的问题,那么遇到问题了,我们应该怎么办呢?今天的文章,我就和你一起来分享,我遇到生活和工作中的问题,我是怎么办的呢?
[if !supportLists]一、 [endif]好的方面
有些时候,我们遇到的问题,是没有必要的,对我们影响不大,没有意义的问题,还有些时候,我们遇到的问题是凭借我们现在的实力是很难解决的,就是我们没有这个能力去解决的。
曾经和你分享过这么一个哲学解决问题的方法,就是,当我们遇到问题的时候,要把这个问题分成两个方面,一个方面是可以改变的,还有一个方面是不能够改变的。当我们面对那些不能够改变的,就算我们拼尽全力都没有办法改变的事实,改变的问题,那么很简单,我们就接受这个问题,接受这个事实。
任何问题,任何事实,任何任务都是有两方面,甚至是多方面的,我们只需要把注意力放在好的方面。这有两个方面的价值:
第一个方面的价值,就是当我们把注意力放在好的方面,那么我们的心情会更好,我们的幸福感指数也会很高。
第二个方面的价值,一旦我们往好的方面去想,好的方面去思考,那么我们就会打开一个世界,只有我们拥有一个开放的心态去面对一个事情,面对一个问题,我们的认知会有非常大的升级。
因此,一件事情,一个问题,凭借我们的实力,我们很难改变的时候,那么很简单,我们就去接受这个现实吧,这样我们的心情会更好,我们的幸福感指数会更好,我们也会打开一个世界,我们的认知也会有很大的升级。
[if !supportLists]二、 [endif]解决问题
还是接着说前面的控制二分法,前面是提到,一个事情,一个问题,我们不能够改变,我们就接受这个现实,那么如果一个问题,我们可以改变的时候,就全力以赴去解决这个问题。
也就是我们很多人,经常会说的,接下来我们应该怎么办。在生活中和工作中,拥有这种思维的人很少很少,我们应该怎么办?接下来怎么办?只有拥有这种思维的人,这样的话,我们的大脑才能够集中所有的能量,把问题解决掉,把事情做的更好。
为什么很多拥有高智商的人,拥有高认知的人,他们还是不能够解决好问题,就是因为,当我们遇到问题的时候,我们会受到负面情绪干扰,我们也会受到这个不是我做的,那个和我没关系的天性干扰。进而不能够让自己把自己的能力用起来,进而去解决问题。
一旦遇到问题的时候,就受到各种各样的情绪干扰,最终就会导致有知识没有能力,因为没有给自己解决问题的机会,没有给自己解决问题的办法,自己的能力能够得到充分的锻炼。
[if !supportLists]三、 [endif]不同视角
前面提到了,当我么遇到问题的时候,要么去直面问题,要么是接受问题,打开自己的内心世界,拥抱问题。
但是,我们有没有想过这么一个认知,有些时候,我们拥有了解决问题的方法,但是我们就是不去行动。比如说,我们身体变得越来越胖,医生告知我们要多运动,但是我们就是做不到。这为什么呢?这就是需要我们要跳出当前的视角,从未来的视角来看待问题。
我们可以想象自己现在是50年后的现在,那么这个时候,我们觉得什么对我们来说最重要,其实昨天我也和你谈论过这个话题,就是幸福和健康,幸福是一种感觉,健康是一种状态。
当拥有这个目标的时候,我们就不会随便乱生气,我们会让自己保持开朗愉快的心情,那么面临健康这个目标,我们应该怎么办?多运动。
因此,当我们遇到问题,我们又用解决问题的方法的时候,但是我们就是不去解决,甚至解决不了,那么应该怎么办?很简单,从未来的角度来看自己,现在需要我们做什么?
曾经我听到这么一句话,为什么你现在很懒,因为你没有感觉到痛,只有一个人感觉到痛了,感觉到难受了,那么我们才会让自己醒过来,就如同一个人只有生了一场大病,才知道,活在这个世界上健康最重要,那么我们就要想办法,让自己体验到健康的重要性。
[if !supportLists]四、 [endif]与问题共存
说到问题,最后我想要和你分享的是,我们只要是或者,就会遇到各种各样的问题,我们来到这个世界上,就是为了解决问题而来的,有些时候,我们要接受这个世界上,出现着各种各样的问题,只有问题出现了,我们才会有解决问题的价值。
当我们拥有这种想法和观念的时候,一旦我们遇到问题的时候,我们的内心会更加的平和,更加的宁静,我们也会更加的舒服。
接受这个世界上,存在问题的观念,与问题同存,甚至在没有出现问题的时候,我们要让自己感觉到奇怪,一个没有问题的组织,没有问题的孩子是不正常的。
总之,今天的文章和你分享了我对于问题的一些思考,面对那些不能够改变的问题,我们要勇于去接受,接纳他,他存在这个世界拥有它的道理,面对可以改变的问题,要尽最大的努力去解决它,有些时候,我们面临的问题不是真问题,需要我们要跳出问题的本身去看问题,把人的动机解决了,那么其他也就解决了,最后还要和你分享一个观点,我们活在这个世界上,就是来解决问题的,我们就是为解决问题而来到这个世界的,要学会与问题共存。
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