犯错也是可以的

犯错也是可以的

我又犯错了，同一个错误总是犯很多次。昨天是烟草扣款的日子，我竟然忘记了转钱进去。没有钱，银行就不能扣款，烟就不给派送了。早上才想起来。想起来后，我就很激动，心跳加快。什么事也干不了。我很害怕。我不是害怕下个礼拜没钱赚，我害怕被人指责，被指责就是能力不行。

第一时间给大姐发信息。因为烟是她帮我开的，我要向她解释。那时，我们合作开店。我也会忘记存烟款，我也是这样，怕她生气。她每次都很生气，每次面对她的责备，我都不敢反驳，因为是我做错了。就是因为每次做错事，都会被骂。这就形成条件反射，一做错事我就害怕。

我会觉得犯错是不对的，你做错了就是笨的。笨就是没有能力。我不喜欢没能力的自己，所以每次都力求做好。事与愿违，我总是犯错。

读初一的时候是和嫂子住一起。每次早自习回家，我都要跑回去煮早餐。那时早餐是蒸一天量米饭，把米捞一遍。然后大锅蒸，然后炒菜。都要花很多时间。傍晚回来，第一时间烧火煮饭。我害怕别人不认可我，我都要把事情做好。我积极做家务。很庆幸我的嫂子从来没骂过我。我总是活得小心谨慎

现在有自己的家了。我好像好多了。但是一样害怕被指责。在我看来指责就是否定。否定就是你不够好，不够好。我就不爱你了。

愿来，我是怕别人不爱我。

这是我的主观经验。我要跳出来看一下。

刚才一直被指责。我的内心很难过。因为自己做错了，本来就内疚难过。难过的心还要接受别人的指责。它快受不了。我要表达出来，做错的部分承认，其他的攻击不接受。当我和大姐说我的真实感受时。她停止了责备，开始安慰我了。或许她也是在她的模式中，不是故意针对我。

这是我第一次在责备中保护了自己。是一个新的经验。犯错也是可以的，不用害怕。面对它。

指责只是别人的一种方式。针对的是这件事，而不是我整个人。不意味我不够好，也不意味不喜欢我。

而且我已经长大了，不是小时候那个弱小的小女孩。我可以保护她。