清晨,屋后的树林传来阵阵鸟鸣声,此起彼伏,清脆悦耳,细细听来,有斑鸠、麻雀、百灵,似乎还夹着一只喜鹊,偶尔传来一声敞亮愉快的声音,那种力量,那种欢快,听着都觉得是一种享受。
突然记起一句诗:“蝉噪林愈静,鸟鸣山更幽”,清晨的宁静心安,让鸟的鸣叫显得那么的动听入耳。屋后的鸟鸣声,似乎好久不曾感受到了,我想应该是我根本没用心去留意了,心中有碍,身边的美好自然也无从拾起。缺失佛性,没了禅意,总会有身边的美好?
冲个澡,在水流下洗刷身心,当清凉的水珠,接触身体,带着全身的微微颤栗,让人全身心神一震,久违的清爽舒适的感觉回来了。擦拭时,留意身体,似乎体表的红斑淡化了,仅仅隐约可见。不可否认,对身体的爱护,对皮囊的在意,是人之常情,好的外在状态是内心平静稳定的反应,我欣喜于这样的状态出现。
想起不久前曾看到的一幕,在一家酒店的地下停车场,午后时分,食客散尽,一个轻便的移动音箱,一支欢快富动感的音乐,两位做工装的服务员,欢快地跳着舞蹈。看上去两人不再年轻,身形也有些拙笨,四周静悄悄的,两人自得其乐着,一会儿并排踩着扭着,一会儿牵着手绕着转着,舞步不美,却能感觉得到两人很认真。
我猜想,紧张忙碌的工作之后,多数人会选择片刻休息小憩,两人却把时间选择交给自己的身心,偌大的地下停车场,此刻,全属于享受身心的两个人,无关乎音乐,无关乎舞姿,当她们拥有念头并付诸行动的那一刻,这个世界就是她们的了。
常说“身和心总有一个要在路上,或在运动里”。动静结合,动静相宜,外在的动态,是内心平静安宁的真实反馈,是拥有佛性,自觉圆满的状态,这便是最好的状态。
朋友圈里长跑的上瘾者,公园里形成了太极拳爱好者,工作后三两相邀学习鬼步的舞者,给自己时间跋山涉水俯视山河的徒步者……当然,也可以是静静的写字、作画、阅读或冥想。
选择动静相宜的方式,平和自身内心的状态,多一些佛性,生几许慧根,或许潦倒中便不再窘迫,焦虑中便可心安,迷茫时可看到出路。
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