昨天和顾教练进行了第二次正式沟通。还是从最近发生的一件小事说起，我把自己的感受和经历坦诚地告诉顾教练。她用一次次深入人心地提问，让我慢慢打开内心的脆弱，发现自己的恐惧和焦虑，让我看到自己真正的需求，给我莫大的鼓励。
教练真的好神奇，我总是因为一点小事情绪失控，进而开始自我怀疑，不断否定自己。而教练却会问我，你为什么不敢真正表达自己的内心需求？你的恐惧大概从什么时候开始有？她也让我知道，现在的自己已经长大了，是有能力独处，可以好好爱自己的。
无形中，我总用一个完美主义在要求自己，对自己有太多不满，表面乐观的性格中，藏着很深的焦虑，所以常常批判自己否定自己。
但，我真的有那么差劲吗？
我需要做的那么完美吗？
有些事是不是也可以大胆求助别人？
别人没有帮助自己，并不代表他们不喜欢我，也许是他们认为我可以做到呢？
我的心中，始终住着一个脆弱敏感自卑的小女孩，她不相信自己很棒，不敢接受自己的平庸，所以她总是快乐没几天就会被一点小事打倒。
但是，我已经长大了，我有能力可以爱内心深处那个脆弱的小女孩。她虽普通却独一无二，她值得被爱，也一直生活在爱中啊！
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