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你想要什么样的自传?
每个人在幼年的时候，令我们记忆深刻的事，可能就形成我们的人生脚本，我们会按照潜意识的人生脚本来对待生活，活成所谓的命运，人生脚本可以更改吗?
成年后如何观察我们自己的人生脚本？这个方法是，完整地观察一个对你来说重要的生命事件，观察它的开始、发展、高潮、结束和尾声，留意这中间所有的重要时刻，以及你的重要感受和心念。
最佳的观察对象，是一段重要的关系，特别是恋爱关系，或者是一段重要的事业。
如果童年时候形成的人生脚本，影响着我们现在的生活，让我们不快乐，成年后通过觉知，假设自己的墓志铭上，想一下自己是个什么样的人？过什么样的生活？通过修改预设的人生脚本，来重新掌控我们的人生。
思考一下：你想我一个什么样的人？过什么样的生活？
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本文标题：2019年2月19号随笔
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