2019-06-19

自我暴露尽量少，自我暴露第一种自我表露你这样做我很高兴，第二种暴露暴露经历，怎么做我们的做法是自己的不是别人的。尽量少。给来访者带来压力。

写收获及时反思，每次瞄两眼，当天写完，焦点思维关注正向，

找出目标:循环问句谁先说，喝茶，吹吹，有一个人找出来说目标调向他，问问其他人想法，相同时核对求同存异，孩子，共同目标，爸爸妈妈看法你的看法，单方面信息有问题，彼此倾听对方声音，假设出现这种情景，

忘记技术关注这个人，心中无人有剑也是无剑，心中无剑接有煎。