上海舞蹈之缘，一切都是最好的安排

九月份，当我选择好地方，也准备好一堆的资料，然而那个团被取消了，一波三折的感觉，也许这次就是不适合出远门，呵呵……

可能时间的安排只允许我去上海上舞蹈课

9月13日第一天上课，早上负责人就说：为了保证上课的质量，谁要迟到，谁就在群里发50元红包给大家抢，早上老师带领大家热热身，突然觉得自己身体有些疲惫，又觉得与初阶内容差不多，就更疲劳了，晕晕乎乎的，与两个同学一起吃完午饭午休一会儿，一躺下去就醒不来了，前台打电话上来，才知道要迟到十分钟了，问自己以前从不迟到的人，今日到底是怎么了？内心有个问号，迷茫着，尊守之前的承诺，还是先发红包到群里吧，这事可不能忘，第一天上课有时还走神！

第二天的课程很喜欢，三人一排从腿开始，往下跳，往上跳，身体需要流动的像水那样轻柔……然后四个人一组分成四个角，先中心后两边，再快速回归，体验快速的反应与觉知！

下午练习各种不同的方式的呼吸，手心发热，电流般的感觉真舒服！

第三天，根据地，水，火，风元素来跳舞，然后围成一团，一个一个上台来清理内心的多年的恐惧！

第四天：呼吸与抖动，上台表演

第四天早上的内容，舞动感觉特别美好，但是我一直想不起来详细的步骤，只因台风原因，心中有牵挂，好担心！情绪的影响真的很可怕，后来还问了同学，才慢慢的记起！

那天在舞蹈中与四个同学们对视，我看到了三个同学中，有愤怒，有悲伤，有柔和舒适的眼神，有一个闭眼，所以我看不见什么了，愤怒，我感觉到的是我们之间有许多的关系问题，需要解决！悲伤应该是因为自己内心的原因，柔和舒适，学会都放下的感觉！

其实我是个慢热型的人，有时候表现出来挺冷漠，但我的心还是暖暖的，可能是因为学习了好多站，自己内心的伤也恢复的差不多了，生活中我喜欢原则处事的方式！

总结：不要看不起比自己差的人也就是任何人，也不必刻意去讨好比自己富有的人，唯有做好最真实的自己，真诚才能打动人心，友谊才能更长久！通常人们习惯把别人想成自己心里想象中的那个样子！一个人健康的身心与积极向上的生活态度是如此重要……

感恩生命中的所有发生，过程都是很美好！

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