懒人减肥54（大起大落）

        如果我不说，一定不知道这几天我经过多少起落，因为前天晚上聚餐吃得太嗨，体重一下增了2斤，到达136，把自己惊着了，然后赶紧运动并节食一天，终于今早空腹体重133.7，把涨上来的斤数又重新降了回去！

        重启的减肥确实比前期减肥难度大了很多，一方面由于自己的意志不坚定，一方面确实身体有了记忆性，每减去一两都要需要莫大的意志力和自制力！

      这半个月等于又回到疫情前的体重，要加油了！