烧

其实我真想故意一天不写，以至于可以逃避下一期继续的命运。我充满了厌弃与恶心。

白镜波的白桥日，有人把深刻给断舍离了，有人把朋友给断舍离了，我想把我自己给断舍离了。若是就这样放弃对未来的担忧，放弃对事情的控制，是否能够跌得粉碎，然后在身下的如茵碧草中看透神的护佑，重新拥抱一种极度的安全感和全然的信任呢？

我对着小盐灯烧断了一根象征着烦恼与执着的自己的头发，它发出蛋白质糊了时候的味道，让我感觉自己就是某种蚕蛹，可以被人炒来吃。

我对于无处不在的“比较”和高浓度的“评判”产生了超级恶心厌恶感，那种习惯了填满了塞饱了真的满溢了无处可放了求求你别再喂给我了好了好了我知道了的够够了的感觉。

困困困，我今天打坐时默默地说，我回来了，我不再外面游荡索求了，外面没有答案，外面的帮助也不是真正好的帮助，我回来了，我累了，我把力量收回来了，我到家了，我到家了。没处要去，无事可做，再不需要急忙。

结果我通体寒战，内在感情有一种很深的触动，通电般有了感应。然后很快就身体姿态自然发生微调，最后坠入了无边无际的混沌之中，睡得五感全无却又极富觉知。这真是一种比较神奇的经验。

心理治疗行业应该降低门槛，而不是搞得自己神神秘秘的。其实许多心理方法不用教，人们自然会在生活里运用，在遇到心理失衡的时候给自我做调节。那么为什么这时候心理咨询师还要站出来，多事地吵嚷说你这样自修很难很慢很累，应该寻求专业人士帮助。我们那一套才是规范的。呵呵呵呵呵，呸。