生活和工作中都充满了挑战，有时候会疲于应对，要跳出这样的循环，而不是被卷进去跟着绕直到筋疲力尽，会有一个方法，保持专注力，定期清空，不积压负面的情绪，需要一些适当的释放，目标感要明确，可以忽略身边干扰的因素，修炼强大的内心，这样思路会更加清晰而不是浑浑噩噩
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练习材料 [Day 2423 2021-05-14] ('01'17' ) L54-1: Instinct or ...
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本文标题：2021-05-14
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