倒春寒
今年的初春乍暖还寒，无论南方北方，气候都明显异常。可依然有很多年轻人，上装是大衣羽绒服，下装却搭配着九分裤、船袜和运动鞋，有些人即使穿着长裤，也要卷起裤腿露出脚踝。暂且不说这种所谓流行的装扮是否美观合体，可从养生保健角度讲，百害而无一利。
中医强调天人合一、天人相应的养生之道。春季是养阳的起始阶段，尤其害怕损伤阳气，气温忽冷忽热的当下，保暖是此时养生第一要务，故民间一直有“春捂秋冻”的说法。中医理论认为，“人老腿先衰，腿衰足先寒”，脚是人的“第二心脏”，脚踝部位分布着淋巴、血管、神经等重要组织，春天虽然气温相比冬天有所上升，但寒气始退，气温变化无常，脚踝的皮下脂肪极其薄弱，很容易受到冷空气的侵袭，如果脚踝长期暴露于外，很容易造成脚踝部血管收缩，寒湿之邪循经而入，影响下半身乃至全身的血液循环，导致关节炎、风湿、下肢循环障碍等病变。过多过早地裸露脚踝，机体难以适应，还会导致抗病能力下降，病邪趁虚而入，易引发各种疾病或使旧病复发。
说中国的倒春寒 严重 其实美国的倒春寒啊 比中国的更严重 中国的倒春寒 已去亦 美国的倒春寒 还在一波又一波 美国...
倒春寒 ...
4日，教师集合，准备开学事宜。早上7：00多到学校。雨，比想象中的大，酣畅淋漓。接到了上级天气预报的通知，说有雷电...
偶觉旧柳偷新绿 才知春暖替余寒 故人作忆新颜换 难把杯酒再言欢 春新余寒，旧冬未远，凭空是多了几分愁意；余生漫漫，...
冬 你选择高冷地离去 我也踏向了新生的路程 从黄叶枯枝里颤颤巍巍的立起 柳丝及腰 春心萌动 走了就别再回来了 擦肩...
这样的天气非常舒服，想起10几年前东莞中巴车上遇到的一个俊朗清逸的小哥，小哥上来没有座位了，只能做司机背后的发动机...
看那明艳的白玉兰 终于，经不起这般摧残 在这，人间的四月天 香消玉殒，无辜遭受牵连
不知听了谁的命令，门前的三棵杏树 杏花就在一夜之间爬满枝头 白的粉的分外妖娆 三月的农田麦苗探出了头，春风满面 瓜...
东风四月花烂漫， 不敌一夜倒春寒。 再见残冬回马枪， 直教花枝冰中绽。
忽如一夜春霜降 绿芽惨遭寒潮袭 此时茶农心如割 奈何老天开玩笑 因2018年4月7日凌晨： 家乡忽降一场倒春寒 所...
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