每日自问：
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
今天是什么日子：20191205 周四
早起
早上7：21才起床，打卡后确认是否成功，等到下午时才提示今天未打卡。
100天OKR：
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本月目标：
1、阅读《和孩子一起成长优秀父母手册》
2、参加一行线下深圳圈活动
3、形体课2节
4、阅读杂志4本
5、2019年终复盘
6、制定2020年计划
本周目标：
1、阅读《和孩子一起成长优秀父母手册》30%
2、樊登听书一本《高绩效教练》
3、周记（最迟周三晚上完成）
4、阅读一本杂志
5、线下活动启动及前期工作
6、完成线上课《焦虑妈妈变形记》
7、早起打卡群值日
8、制定本月目标完成
成功日志-记录三五件有收获的事务或思考
1、晚上下发工作数据。
2、终于决定明天休息1天。
** 今天我做了一件令自己开心的事情吗？ **
帮家人确定好婚宴服饰
吾日三省：你今天有哪些缺憾，或者值得反思与改进的事情？
1、没管住嘴，又去吃高热量的食物
2、最近天气冷，怕摄入热量不够就使劲吃。
3、喝水少
今日所思：你今天最重要的一件事情是什么？
亲情帐户：你今天都往里存钱了吗？
开卷有益-学习/读书/听书
1.微信家庭医生
2.背单词+英语阅读
今日锻炼
做了几组拉伸
时间银行
Day234挑选婚宴服饰2019-12-06
总结：
感恩
每日一乐
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