从成为母亲以后，想要改变的心比以往任何时候都更迫切，但是兜兜转转的几年里却像是钟摆一样，不停的在自己认为的好的状态里到坏的状态里摆动，其实也像别人说的老鼠仓，一直在里面转，但怎么也出不来。
一直以来读书的目的性都很强，为了想要改变，也是为了解决问题，但一个问题接着一个问题，不是育儿、就是婆媳，不是夫妻关系就是自我成长，今天在跟配配聊的时候，发现在做很多事情的时候，不管是想的还是做的，都非常的矛盾，心里一方面觉得他做的不好，另外一方面又知道对于他做的事情应该是要感谢的。
赵波战友（简书石青记）也说到改变与接纳自己，他文中所列的误解二：很多人说自我接纳的时候，其实是把它当做获取另一种好处的途径。
如果不看后面的，我不是很懂为什么这是获取另一种好处的途径，是什么好处？原来是觉得自己做得更好这样一个好处。
原文：我觉得自己很多地方都不好，很想接纳自己，可是怎么才能做到呢？
这样其实是把自我接纳当做获得幸福、平静、快乐的手段，其实心里想的是：如果自我接纳了，那我就会变得更好了。
这在本质上还是想要改变。追求自我接纳这个追求本身，就是他无法自我接纳的原因。
自我接纳不是追求，而是舍弃。
舍弃什么呢？
就是那种对生活的过度控制，对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。
在首页看到战友的文章就已经是个缘分了，更大的缘分是居然和我们聊天的内容也很接近，通过上面我所说的矛盾，我才发现原来背后隐藏的就是我觉得自己不够好，这不应该是我的样子， 我怎么可以一面自私又一面美好，潜意识里我觉得我应该是完美的。
但是在这之前，我是压根没意识到这点，应该是有“执念”，但是当自己根本没有发现的时候，即便执念存在，我也对它做不了什么。
就像李欣频老师所说的木马，在我没有发现木马的时候，在我不知道我心里到底有什么样的木马的时候，我是根本不知道该如何去解决它、和它和解。
那改变和责任又有什么关系呢？
①对事对他人对己对社会都有应尽的义务。责任义务体现在于公于私之上。
这是百度词条给出的字面理解意思，就这些字面意思以前都不在我的脑海里，我只知道一点，但并不明确我到底要做些什么，一样也是在当了妈妈之后，我才醒悟，该为自己的人生负起责任，该为生养的这个小天使负起责任，该为共同创建的小家庭担起责任。
这是目前对这些的理解和一些感悟，有时候不是我们做不到，是不知道；生活中哪些是必须我们做的，哪些是别人来帮忙是情分，不帮是应该的这样的思想慢慢多了起来。
感恩遇到的每个人，是你们帮助我在个人修行的途中越走越顺利，原本想说越来越好，但是又一想，这按照老师们说的，就是觉得以前不够好，可是过去的日子了，批判它它也已经是那副模样不会再更改，不如守好当下眼前的生活。
这段说的很拗口，我一直觉得很多事情我还是没有想明白，这样先慢慢记录着。
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