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2021-12-18晨间日记

2021-12-18晨间日记

作者: 杜衡读书 | 来源:发表于2021-12-18 11:29 被阅读0次

今天是什么日子

起床:9:50

就寝:2:00

天气:晴朗

心情:还好

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1、背书2、背英语3、背政治

改进:

习惯养成:每天阅读一小时


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

ing

ing


健康·饮食·锻炼

不健康,头晕脑胀,乏力,多思。

饮食正常,早餐一杯奶

没锻炼


人际·家人·朋友

zm

妈妈


工作·思考

焦虑=0

行动才是积累0-100

人一定要有爱好的,昨天心情不好一直在哭,然后看了b站上一些搞笑的,我就从阴云里出来了,晚间看了朱容君唱歌视频不由自主跟着唱,看了周杰伦演唱会视频,稻香,七里香,告白气球,说好不哭,转移了注意力,这很好。

下次不要放任坏情绪,要找到事情去做。

最美好的三件事

1·睡的很香

2.烤串很好吃

3.

运营公众号的同时也在增加我的知识

思考·创意·未来

未来一定是美好der。


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