舞动导师共读：
严重抑郁症的诊断与治疗
抑郁症是当代年轻人中颇为普遍的心理行为病症，各个年龄段都有抑郁症患者，其表现特征略有不同。少年儿童的抑郁多表现为暴躁、易怒；老年人多表现为生理病态；年轻人的抑郁则多表现为明显的心理情绪症状。
抑郁症有三种基本类型：
1.破坏性情绪失调症：
2.严重性抑郁症：
3.持续性抑郁症。
严重抑郁症的症状
·几乎每天情绪抑郁，感到悲伤或空虚，含泪。
·明显对任何活动（包括自己以前喜爱的）都无兴趣。
。严重消瘦，体重下降。
。失眠或过于贪睡。
·常常心绪烦躁不安或者反应迟钝。
·几乎每天都感到疲劳。
·感觉自我毫无价值或极度负疚。
·无思考能力或无法集中精力。
·常常想到死或有自杀的念头，或有自杀计划，或采取自杀行动。
患者必须具有大多上述症状，并且还持续至少两周方可诊断为严重抑郁症。
治疗手段
1. 肢体各部位逐步放松与自我接受动作。
2. 姓名及自我表现的舞蹈和动作。
3. 输入积极意识的词汇舞蹈和动作。
4. 镜像及交流舞动促进情绪改变。
5. 音乐的选用，也可加入群体击鼓。
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