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【格格分享】:三种“剩饭”不能吃

【格格分享】:三种“剩饭”不能吃

作者: 大格格同学 | 来源:发表于2019-01-16 09:43 被阅读0次

    1隔夜的剩饭

    (食物变质,容易导致肠道菌群失调,引发消化系统,免疫系统的问题)

    2吃剩饭的习惯

    (节俭要从点菜,做饭开始、而非点多、做多后的可惜,养成多吃,吃撑习惯)

    3嘴巴的欲望和贪婪

    (少选色香味俱全,多选营养均衡的食物)

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