1隔夜的剩饭
(食物变质,容易导致肠道菌群失调,引发消化系统,免疫系统的问题)
2吃剩饭的习惯
(节俭要从点菜,做饭开始、而非点多、做多后的可惜,养成多吃,吃撑习惯)
3嘴巴的欲望和贪婪
(少选色香味俱全,多选营养均衡的食物)
1隔夜的剩饭
(食物变质,容易导致肠道菌群失调,引发消化系统,免疫系统的问题)
2吃剩饭的习惯
(节俭要从点菜,做饭开始、而非点多、做多后的可惜,养成多吃,吃撑习惯)
3嘴巴的欲望和贪婪
(少选色香味俱全,多选营养均衡的食物)
本文标题:【格格分享】:三种“剩饭”不能吃
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