2818-11-3晚间日记

今日天气:晴朗

今日心情:放松，兴奋

今日计划完成情况及思考:

1.培训。完成。挑选好的培训。结识好的朋友。

2.咨询身体事宜。完成。放轻松，保持观察。

3.逛永旺。完成。陪娃玩是最重要的。

今日发生的最开心的事情:

和朋友一起吃牛排。

今日发生的最难过的事情:

先生的死亡焦虑

今日想做但没能做的事情:

逛街

今日新发现

1.父母的正念管教才是影响孩子的关键，而不是父母的正念特质。

2.想到什么就去做