关于潜意识逃避
想做一件事情的时候,或者想要改变的时候,身体诚实的面对困难说着我不。但是随着身体往后退还是想要勇敢迈出第一步呢?
昨天收获了一个专治逃避的指南。
“我就要你表个态”——态度不明确,犹豫的时候可以问。专治磨磨唧唧
很多时候,态度决定一切,连一个“yes”都不敢说,如果能斩钉截铁说,是,好,那态度是有决心的。就像婚礼现场,神父问你是否愿意嫁/娶,身边的男士/女士时,你会大声地说“我愿意”而不是“嗯”其实道理是一样的,态度是很重要的。
“我没想过这个问题”
“你现在想”——我给你时间,让你思考,专治不思考。
很多时候,不能因为上头做一些事情,一时兴起容易,一往情深很难。有些事情要么不开始,一旦开始,还是要见到一些成效的。不能凭借兴趣三分钟热度,在持续开始中持续放弃,该过的关,一次最划算。那么想要性价比高的做事情,还是需要一些思考的。很忌讳拍大腿做决策。
“给我个数”——量化你的计划,干多少怎么干。
“我还有XXX事情”——内心开始寻找借口。
“别考虑XX,就像做多少”——直面问题,你不要想其他的,就想怎么干。
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