学习的收获

今日成功日记：

1. 格式塔课程最后一天，到结束时还是有不舍的，毕竟大家在一起完成了9天的学习。但这两天的学习，带给我最深触动的并非是课程，而是最后我跟瑶瑶的练习。

最后半天是关于梦工作的部分，瑶瑶分享的梦境一开始我是很没有头绪的。后来通过我扮演梦中的元素，她找到了这个梦对应的意向是什么。其实到这里我就已经很满足了，但瑶瑶表示希望继续处理情绪。

可每当我尝试带她看感受，她就说感受藏起来了，我发现我完全不知道还能怎么办。她后来复盘说其实这里是要再针对愤怒情绪把图像坐实，然后再进行角色扮演。

到这里我突然意识到自己的问题所在：迄今为止我一直在用感受做工作，当感受不起作用时我是“没招”的，这让我很汗颜。另一方面，瑶瑶的分享让我意识到自己在学习的投入上是不足却自大的，真的不可以小看任何一个人可能给你带来的收获。

除此之外，还有一个点让我没想到，就是她对我的评价。在我表达她一边做个案一边还要照顾我的感慨时，她说因为之前的连接让她对我的印象非常好，所以会愿意各种包容，但她并不是对所有人都这样。这一点是让我非常意外并且感叹的。

总之，每一次的学习都让我意识到还得再下功夫才行，不然就总有学渣的体验，而这明显不是我想要的。后面我们还会跟随周老师继续线上的学习，我在今天结束时也萌生了跟大家建立更深连接的想法。

2. 晚上的训练营连线，因为提前没有发信息提醒，所以上线人员不是很多。我在练习环节带大家初步做了年终复盘，自己也跟着在梳理。2023年要过去了，是该对自己有个总结和交待。