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生活启示录第164集(心态平稳才能应对外界的各种刺激)

生活启示录第164集(心态平稳才能应对外界的各种刺激)

作者: 傻傻做人 | 来源:发表于2022-10-27 17:58 被阅读0次

  生活有时候真会和人开玩笑,当你特别特别想某件事儿的时候,他偏偏不如你的意。而当你觉得可有我幸,可无也无关紧要的时候,惊喜往往就在此时发生了。这是我最近两天的经历而得到的结论就是:无论何时,都冷静对待,很多事情就可以很好解决的。先把自我的心理预期效果放低,得到的结果往往还不错。

我们经常讨论目标的设定是:求高得中,求中得低。而忽略了对待结果的心态,那应该是相反的,把结果想得低,自己反而心态更轻松。这样压力不大,自己也能够轻松应对了。

我们看竞技场上,有些运动员平时训练很好,可一到大比赛就慌了,就没有正常发挥了。有时候,我们太看重有些东西,反而会令自己紧张而错失一些机会。

平稳,要做到,需要去历练,去思考清楚事情背后的利弊,一旦找到平衡点,只管去做,不计去做。也即是:尽人事,听天命。

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