晚上洗奶瓶的时候看到里面有一大块奶渍，是奶奶没有洗干净，我顿时想发火。幸好奶奶这会已经在睡觉，要不然我又心直口快了。
然后我心里一直在反省，婆婆真的对我非常非常好了，而我对她却一直很冷漠。明明这样做不是我想要的，却总是自然而然表现出这样的行为来，然后自己心里又特别难受。
想起和心理咨询师的对话，我真的该抱抱亲爱的自己了。这么多年来，虽然一直活在伤害里，却一直觉得是我自己的错。从来不敢说妈妈有错，哪怕心里有这个念头，可还是觉得妈妈对我的伤害都是因我而起。直到和心理咨询师的对话，我才醒悟过来，原来我的伤害大到令他惊讶，原来真的不是我的错。
十几年的伤害并不是三两天就能解决的，那些刺骨的语言，致命的眼神，早已埋在心中，根深蒂固，一生无法忘怀！
我把对妈妈的恨，发泄到了其他所有人身上，只要和他们靠近，我就像刺猬一样竖起刺来保护自己。亲爱的自己，你也不要埋怨自己了！毕竟，你受过的伤害那么深，从来没人理解过你，你也没有理解过自己，一直背着沉重的负担生活，哪怕自己哭了，都觉得自己太幼稚，不该哭，所以每次都不敢让人发现你哭了。每次都默默自己大哭一场后又微笑前行，真的好心疼你！
哪怕周围所有人都说你冷漠，你也不要因此否定自己，因为你受过的伤没人理解，你更要懂得理解自己！你不需要去讨好任何人，而是蹲下来抱抱自己，这么多年，你太委屈了！此刻终于有个全世界最懂你的人出现了，你终于可以松懈下来了，是时候好好爱自己了！
给自己多些理解吧，不要害怕周围人怎么看待你，放心，他们不是你妈，不会伤害你的。你会慢慢强大起来的。
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