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“温和女神养成记”打卡DAY1(2017.7.22)

“温和女神养成记”打卡DAY1(2017.7.22)

作者: 瑾_61e6 | 来源:发表于2017-07-23 00:36 被阅读0次

标题:#正面管教打卡DAY1#

1、一天的三种感受:安宁、喜悦、欣慰。

2、这一天做出的进步:晨起,瑜伽早课带给我安宁,感恩自己的坚持。过程中女儿过来打断一下,友善表达,女儿离开,父母帮忙照顾,继续享受属于自己的特殊时光。中午去市场买菜回来,为家人做两道菜,煮了薄荷海螺汤。享受到为家人付出的喜悦,也获得了自我价值感。午后,享受正面管教大家庭的特殊时光,在这里收获知识和快乐。也结识很多新朋友。非常开心。

3、这一天,家里谁做了哪些事情让我感觉很好?

感恩早上父母帮我带女儿出去公园,让我可以在家独享属于自己的时光。感恩父母中午牺牲午休时间带女儿玩,可以让我有一个好的午休,有精力支配下午的学习。感恩午后老公带女儿去娱乐场。让我可以安心学习到七点。

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