一年一度的中考、高考即将来临。凡是经历过中考、高考的人，大都有这样的体验：记忆力下降，越想记住的东西越记不住，越是着急越记不住；整天心慌意乱，易怒易哭，本来会做的题也不会做了；茶饭不思，晚上睡不着，或饱受恶梦的困扰；老是想上厕所，手脚冰凉或是两眼发黑......
造成这种现象的原因有多种，一部分是因为学生的心理、压力因素，一部分是由于饮食、作息、生活、环境等因素在压力加大情况下产生病变的结果。压力过大、紧张、迟睡、睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气、烟酒过量、垃圾食品等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。
新东阳健康公司的中医团队指出，人在极端压力下，如愤怒、紧张、恐惧等会产生自由基。现代社会中紫外线、X线、电磁波、致癌物质、酒精、一些药物和污染物质等，也会导致更多自由基的产生。自由基可以攻击人体细胞组织而且造成连锁反应，从而可能引发多种慢性疾病。如痴呆、帕金森病、白内障、休克、炎症、心肌梗死、动脉硬化、高血压、肾炎、糖尿病、癌症、老化、胃及十二指肠溃疡等等。
因此，从某种意义上讲，人的记忆力下降也是自由基产生过多的结果。提高记忆力就意味着要提高人体清理自由基的能力。这需要从两方面强化这种能力：一是提高人体的免疫力，二是提升人体的抗氧化能力。
研究表明，人体90％以上的疾病与免疫系统失调有关。人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的，具有完善和复杂功能的系统。世界上确实没有去百病的药，但是有调百病的方法，这个方法就叫做提高免疫，如果某一个方法某一个产品能提高免疫力，就能神奇般地调好很多疾病，不管药物再神奇、医生的医术再高，如果病人的免疫力不高，一切治疗都白费。抗氧化和提高免疫力虽然履行不同的职责但对人体健康却同样重要，他们共同维持着人体的健康状态，氧化损伤是人体健康的最大威胁之一，日晒、压力、情绪、环境污染等等，都是造成人体氧化损伤的原因。
为对抗自由基的氧化作用，预防自由基引起的记忆力下降问题，除了调整饮食和作息习惯外，补充富含抗氧化成份的食物是十分必要的，这类食物在自然界非常多，常见的如：黑枸杞、竹叶黄酮、线叶金雀花、表没食子儿茶素没食子酸酯等，这些食物富含花青素，并且能有效提高人体免疫力。花青素是迄今人类发现的最有效的自由基清除剂，能够保护人体免受自由基等有害物质的侵蚀损伤，清除自由基功效是VE的50 倍，VC 的20 倍。学生中考、高考前压力加大，往往会产生睡眠不足的问题，导致人体免疫调节功能下降。正是人体免疫功能下降，使得自由基的活性增强，花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
新东阳健康公司的中医团队建议学生家长，在学生因为考前压力严重影响作息和学习时，应提前进行食品或药品干预，避免情况进一步恶化，影响孩子的一生。
圣安东尼奥德克萨斯大学健康学院的神经学教授萨哈·塞沙德里博士表示：“皮质醇是人体主要的应激激素之一，当我们处于压力和高度警觉时，肾上腺会产生更多的皮质醇。然后荷尔蒙开始工作，关闭各种身体功能，导致焦虑、抑郁、心脏病、头痛、体重增加、睡眠问题，当然还有记忆力和注意力问题。你的生活压力很大，你的记忆力就会丧失，大脑也会相应萎缩，甚至诱发脑部炎症等疾患”。
科学家通过对小鼠动物模型和其他临床实验的研究发现，长期处于高强度压力、紧张焦虑状态或严重抑郁情绪的人，其体内血脑屏障的通透性会发生改变，导致血液中一些大的生物分子也可以进入脑组织，进而引起脑组织的炎症反应。
新东阳健康公司的中医团队建议：提高学生考前记忆力，除服用相关的产品如金雀黑枸杞冲饮等外，还应调整饮食习惯和作息习惯，进行适当运动，避免环境干扰、食品污染。同时也应高效利用一天中记忆力最好的四个高峰期学习，避免疲劳战。清晨起床后，大脑经过一夜休息，此刻学习一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜，这是第一个记忆高潮。上午8、9时至11时，是第二个记忆高潮，此时体内肾上腺素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力。第三个记忆高潮是傍晚6时至晚上 8 时，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西，加深记忆，分门别类，归纳整理。睡前一小时（晚上11时前），是记忆的第四个高潮，记忆、复习一遍重要信息。利用上述四个时间段及时复习，提升记忆力，不易遗忘。培训记与忆时，包括知识灌输、饮食营养保健（健脑食品）和优质水对整体的好处等。
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