你好，我是刘菇凉
25岁以后，我们不再是一名稚嫩的学生，我们的人生舞台逐渐开阔，我们开始要承担起更多的责任，同时也要面对更加复杂的人生。
为了更好地前行，我们需要学会给自己的人生做减法，及时舍弃一些包袱，才能更好地展翅翱翔。
25岁以后，请及时舍弃这5样包袱：
01脆弱的玻璃心
在《最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵》一书中问道：玻璃心的根源是什么？
回答：是你弱。
在人们不够强大的时候，常常会因为对方的一句话、一个眼神、一个动作而扰心，甚至会过分地去揣测对方的心理活动，让自己陷入自我内耗中不可自拔。
面对这种境遇，有的人心如弹珠，把地面当作垫基石，弹得越高，有的人心如玻璃球，掉在地上之后直接破碎，再也起不来。
那些起不来的人，其实就是脆弱的玻璃心在作祟。
这件事我做错了，别人会怎么看我？
这么小的事情我做不好，别人会不会觉得我能力不行？
别人的生活看着很光鲜亮丽，别人会不会瞧不起我？
有着脆弱的玻璃心的人，最大的悲哀就在于把别人的想法强加在自己身上而不自知，一不小心活成了自己认为别人想看到的样子。
然而，生活从来都是自己的，与他人无关，我们每个人生活的主角永远是我们自己。
与此同时，与玻璃心相反的一个词语叫做钝感力，就是对世事不那么敏感的能力。
《钝感力》有句话说：“我对别人的评价和嘲讽没那么敏感，甚至有点迟钝，别人对我的评价影响不大，我只关心自己进步了没有。”
钝感力越强的人，对外界的事物越不敏感，只专注自己的事情，不在乎外界的评价，这样的能力，更有利于我们的成长。
网络上有句话说：“这个世界不过是一场生存优秀。”
如何让自己更好地生存是我们人生追求的重要课题。
因此，在面对人生的诸多挫折时，放下玻璃心包袱，培养自己的钝感力，锻炼自己的“滚刀肉精神”，内含筋脉，成为一块很难切开的肉，耐得住锋利的刀口，依然坚韧。
02处不来的朋友
网络上有句话说：“成年人的绝交，大多都是无声无息的。”
我们会发现生活中有一些朋友，不需要说太多的话，待在一起就会觉得很舒服，有一些朋友相处得很累。
我们常常用三观不合或者磁场不同来形容一些处不来的朋友，其实这就是处不来的朋友。
对于与自己处不来的朋友，彼此的相处其实是在耗各自的能量，不必要强求，及时分开，给彼此一个自由的空间，这才是最好的选择。
一个老师分享他自己的经历，他说到一位认识将近20年的好兄弟，小学、初中、高中以及大学校友，甚至出来工作之后也玩得很好。
但是他们最后还是断交了。
他们没有吵架，也没有利益的冲突，就是慢慢不联系了。
提及原因，老师说随着彼此的经历和见识不同，认识的人也不同，慢慢地就很难聊到一块，联系就少了，到后来就不联系了。
后来好友因为沾染了du，俩人的关系就慢慢淡化了。
朋友交情没有所谓的永恒，那些可以相处很久的好朋友，大多数都是各自磁场的相互吸引，真正的朋友，如同知己，无需多言便能心意相通。
对于那些相处不来的朋友，与其勉强维持，不如坦然放手；与其费心维持一段不健康的关系，不如多花费时间去提升自己；与其在不和的弦上纠缠，不如寻找那些真正与你共鸣的伙伴。
03 不切实际的幻想
梦想是美好的，但需要将梦想与现实紧密结合，而不是仅仅依靠幻想，美好的未来需要我们的努力去实现，把幻想带给我们的困扰和失落转化为行动，脚踏实地地追求梦想。
放下不切实际的幻想，用更理性的角度去看待事物和现象，接受生活本来的真实面貌，用理智的角度去面对生活。
曾经看到的一句话：
“我们都以为拿的是主角的剧本，结果却只是个群演，你终于清醒认识到，‘你以为的自己’和‘真正的自己’之间存在着巨大的落差。”
我们要接受命运的不公，承认努力不一定有结果的现实，好人不一定善终的可能。
即使如此，我们还是要努力生活，放下各种想当然的幻想，降低自己的期望值，知足常乐，过好生活里的每一天。
04舍弃依赖心理
《百年孤独》里有一句经典的话：
“人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。”
依赖心理会让我们变得脆弱无力，无法独立面对生活中的挑战。依赖他人，如同借风而行，终非长久之计。学会自立自强，才能真正地立足于世。
求人不如求己。
只有自己强大，才能无惧风雨。我们才能真正地成长和强大。
05舍弃负面情绪
情绪如同天气，阴晴不定。但我们可以选择心向阳光，驱散内心的阴霾。
正如爱默生所言：“快乐是一种选择，我们没有权利让自己的心灵永远活在黑暗中。”
保持乐观的心态，才能更好地迎接生活的挑战。
我们要让自己开心起来，因为即使全世界都在下雨，你依然有理由相信会有彩虹。
负面情绪不仅会让我们感到疲惫和无助，还会影响我们的判断力和决策能力。
为了更好地面对生活中的挑战和机遇，我们需要学会控制自己的情绪，保持积极乐观的心态，不被负面情绪主导我们的人生。
写在最后：
25岁以后的人生，需要我们更加努力和认真地对待。通过舍弃不必要的包袱，让我们能够不断地轻装前行，拥抱真我与梦想。
在舍弃这些包袱的过程中，我们将会逐渐变得更加成熟、自信和坚定。我们将会更加明确自己的目标和方向，同时我们也会更加注重自我调节，保持健康和快乐的生活状态。
舍弃这些包袱后，我们将能够更加专注于自我成长和追求真正的幸福。因此，请珍惜这一过程中的每一个瞬间，相信自己能够成为更好的人。
最后分享一段最近看到的很有哲理的话：上天很有意思，猫喜欢吃鱼，猫却不能下水，鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸，人生就是一边拥有，一边失去，一边选择，一边放弃。
放平心态，一路前行，得之坦然，失之淡然，顺其自然，冥冥之中，都是生命最好的安排。
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