4点起床，练习16个健身动作用了约30分钟，初步体验到锻炼效果，因为屁股和大腿酸疼了一天。朗读《致诸弟》，对照百度和郦波的微课，核对修改文章《曾国藩“日课十二条”》，体会“养气：无不可对人言之事，气藏丹田”的内涵。
速读吉姆·兰德尔《时间管理》。然后下楼理发，吃中饭。
下午午休了1个小时，写随笔《某軒美发店的糟糕体验》，然后浏览简书区块链专题，并关注到简书钻的POC和度小满的微积分推广文。
反思自己失去的20年，写《时间管理》读后感，第一次投稿，所幸《管理时间管理自己》专题收录了。
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本文标题：2019-05-11
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