尊重每个人的意愿

2023年1月15日星期日

一、今日重要的三件事

1.学习人类图

2.卫生打扫清洁

3.午觉

二、每日必做

冥想10分钟（完成）

敲击10分钟（完成）

运动10分钟（完成）

喝水5杯（完成）

做利他之事1件（完成）

睡前感恩冥想5分钟

每日学习英文5个单词（复习）：algorithm算法，计算程序；obstacle障碍，绊脚石；radar雷达；perception觉知，感觉；accumtate集聚

三、今日做的好的或是需要反省的：

劳逸结合

四、感恩的事

1.感恩先生外甥女与我一起打扫清洁家里卫生，迎接新年

2.感恩妈妈的丰盛午餐

3.感恩姐姐与我一起刷碗一起聊天

4.感恩舅妈送的千层糕，特别好吃，童年的回忆

5.先生晚饭后主动提出刷碗[偷笑]感恩

五、今日感悟

不去勉强他人，即便是最亲近的人。先生晚上洗碗后不愿意再继续干了，我不勉强他。我想要今天完成是我的意愿，先生想周三休息再干。我们不一样的打算，如果我想今天做完先生不配合，那就自己干。所以，去尊重每个人的意愿，这样相处会更和谐。[爱心]